顔だけが太るんです！：2024年5月8日｜クラルスシンメトリーサロン高槻店(Clarus Symmetry Salon)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-05-08 18:22:14.0

顔だけが太るんです！: こんにちは～

最近、「顔だけが太ってきたんです！」と訴えらる方が多くなってきました。

顔が太って見える大きな原因にムクミが挙げられます。

これは日頃の生活習慣にかなり左右されます！

・不規則な食生活
・就寝前の飲酒
・生理不順
・便秘

これらの生活を改善するだけでもムクミは軽減されますよ。

顔だけが太ってしまうなんてことはなく、基本的には体全体が太ってきて顔にお肉がつく場合がほとんどです！

体と比べて顔だけが太って見えてしまう方は、大抵は水分代謝にトラブルがある場合が多いと言われています。

そのためには血液の流れを良くしてムクミづらいお顔を作ることです！

生活習慣としては、料理の味付けは薄味が良いです！濃い味付けの食事は水分の排出がスムーズにできず、ムクミを起こしてしまいます。

固いものをよく噛んでください！顎の筋肉を動かし、二重顎を防ぎましょう！スルメなどの固いものをゆっくり時間をかけて噛むことで、フェイスラインをスッキリさせましょう！

清涼飲料水、アルコールを摂りすぎないように！

飲酒は水分代謝に関わるビタミンB群などのミネラルを排出、消耗し、ムクミの原因になります。

海藻、葉物野菜、こんにゃくなどを積極的に摂取して便秘を避けましょう！

前かがみの姿勢を長時間続けると腹筋が弱まって、腹部に脂肪が溜まりやすくなるので、姿勢も注意が必要です！

とは言うものの、わかっちゃいるけど、できないこともあるーーー！って感じですよね？

はい！大丈夫です！私に任せていただければムクミなんて朝飯前で解消です！

頭部、顔面骨はもちろん、頸部、肩甲骨、筋肉、リンパに施術するので、血液の流れは良くなります！

フェイスラインもシュッと上げることができます！当店に来てくださるお客様は毎日の飲酒率が高い方が多いのですが、「飲んでもむくまなくなったーー！」と喜んでいただいております！

肩甲骨も施術するので、姿勢もシャキッとします！

「顔が太った」と悩まれている方は一度私に会いに来て下さい。お待ちしております♪

クーポンは「小顔特化コース」でご用意しております(^^)

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