りんご酢の効果！：2023年11月27日｜リシェル(Rishel)のブログ

Rishel【リシェル】

リシェル

エステ
リラク

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

富山県高岡市野村１３６６－１Ｍ－１ビル１FＢ号室
越中中川駅より車で4分高岡駅より車で10分

リシェル(Rishel)のブログ

ビューティー

投稿日：2023-11-27 11:00:53.0

りんご酢の効果！: こんにちは♪Rishelです！

今回は「りんご酢」についてお話をさせていただきます★

【「りんご酢」とは？】

りんごを発酵させて得られる酢のことです。
健康や美容面での効果が期待され、水などで薄めて飲むことで、ダイエット効果や腸内環境の改善を目指す人もいます。

◆脂肪燃焼の促進

りんご酢に含まれている酢酸には、脂質の代謝をスムーズに促す作用があります。
また、脂肪の蓄積を防ぐ働きもあるのでダイエットをさらにサポートしてくれます。

◆ 血糖値の急上昇を防ぐ

酢酸は血糖値の上昇を緩やかにしてくれる作用も持っています。
りんご酢に含まれる酢酸は血糖値の急上昇を防いで緩やかに上げてくれるので、肥満防止に役立ちます。

◆ むくみ改善

りんご酸はカリウムを含みます。
むくみの原因の一つとして塩分の摂りすぎがありますが、カリウムは体内に溜まった余計な塩分を排出するのでむくみ改善が期待できます。

◆ 便秘の改善

酢酸は腸内を刺激します。腸内のぜん動運動が活発になり、便通をスムーズに促すので便秘改善効果が期待できます。

1日あたり約15ml(大さじ一杯)りんご酢をとることで健康効果が期待できます。

水や炭酸水で5～6倍に薄めると飲みやすいのです！
原液で飲むのは×！酢酸の作用で胃を傷めてしまいますので注意！

りんご酢を飲むタイミングは食後がおすすめです。
食事で摂取した脂質や糖の蓄積や吸収を抑えてくれるそうです♪

勿論、ダイエットは運動と食事改善がとても大切なのですが、
りんご酢を取り入れる事で更に脂肪燃焼の効果がUPします！

「バストアップ」おすすめです♪

ダイエット中に一緒に取り入れる事で更に綺麗なボディを目指せます！
ルミクスA9Xのバストアップは1回目から効果を実感していただけます(^^)

# Rishel # リシェル # 脱毛 # 富山脱毛 # 高岡脱毛
# フェイシャル # BBL光フェイシャル # マッサージ #エステ
# 小顔 # 顔脱毛 # メンズ脱毛 # VIO脱毛 # シェービング
# 眉毛 # ニキビ # 全身脱毛 # バストアップ

Rishel
〒933-0014 富山県高岡市野村1366-1
営業時間
　10:00～20:00
　(ラストオーダーはメニューにより異なります。
全身脱毛は18:00までの受付です)
定休日：不定休