リシェル(Rishel)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-03 10:48:49.0
- 乾燥肌の為のスキンケア！～入浴編～
- みなさんこんにちは♪Rishelです♪
本日は、
【乾燥肌の為のスキンケア！～入浴編～】について
4つのポイントをご紹介していきます！まず1つ目は
【長湯しない。お湯の温度は38℃～40℃に！】
熱いお湯に長く浸かっていると、
皮膚の表面を覆う細胞がお湯に溶け出して、
皮膚がダメージを受けてしまいます！
また、熱いお湯は【かゆみ】を誘発してしまうので、
つい引っ掻いたり、強く擦ったりして、
肌を痛めがちに...。
入浴剤も、使用方法や成分を
よく確認して使いましょう！
硫黄成分には、肌の乾燥を促進する性質があります。
2つ目は
【石鹸の使いすぎに注意！】
石鹸の成分が肌の残っていると、
肌トラブルを起こすことがあります。
しかし、すすぎ過ぎもよくありません。
石鹸は、適量を使うことが大切です。
3つ目は、
【洗う時、拭く時は強くこすらない！】
肌を強く擦ってしまうと、
汚れだけではなく、
皮膚の角質層が、剥がれてしまう事が...！
身体を洗う時は、手の平で優しく丁寧に！
お風呂上がりは、バスタオルで
柔らかく、押さえるように拭きましょう。
最後、4つ目は
【乾燥肌の為のスキンケア】
肌から水分を逃さないようにする為には、
【保湿剤】は欠かせません！
【保湿剤】は、
入浴後すぐに！（10分以内に塗ると効果的★）
肌の水分量は、入浴後10分までは、
入浴前の2倍程度あります。
20分を過ぎてしまうと、入浴前の状態に戻り、
50分後には、入浴前を下回ります...！
【保湿剤】を塗る際は、
手の平で優しく、出来るだけ広く塗るようにしましょう！
すり込むように塗るのは、
皮膚を傷め、逆効果になってしまいます！
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