オフィスマツナガノカタコリヨウツウカイフクセンター
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オフィスマツナガの肩こり腰痛回復センターのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-17 14:18:30.0
- 砂糖は本当に体に悪いのか？
砂糖は本当に体に悪いのでしょうか？
医学的な論文でも体に悪いと多く書かれています。
その反対に体に悪く無いという論文もあります。
いったいどっちが本当なのよ！、と思うのも仕方ありません。
まずは結論からお伝えしますとなんでも過剰に摂取すれば体に悪いです。
お塩であったとしても一度の摂取が大体200グラムぐらいが致死量と言われています。
お塩は日本人はとくに必要ですしかかせないものですが砂糖は極論で言えば必要ありません、ですがありとあらゆる食材に使われています。
知らない間に摂取している現実は認めたくはないけど認めなくてはいけません。
悪いのはなんとなく分かっているけど、どう？悪いのよ？
次回またお伝えしますね。
その他の体調を整えるのに整体という選択肢も入れてみてはいかがでしょうか？
ご不明点はお気軽にご相談ください。
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