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オフィスマツナガの肩こり腰痛回復センター

オフィスマツナガノカタコリヨウツウカイフクセンター

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  • 整体・カイロ
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  • 三重県四日市市久保田2-10-13-206
  • 近鉄四日市市駅から徒歩18分、バスで約8分。お車はビル北側駐車場50番。

オフィスマツナガの肩こり腰痛回復センターのブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-09-23 18:16:01.0
砂糖の害とは
砂糖の害とは_20250923_1

前回お伝えしましたが過剰な摂取は体に悪い影響を与えます。

皆さんも何となく分かっているけど分かりたく無い主な害をあげていきます。

肥満、虫歯、糖尿病のリスク増加、依存性、イライラや集中力低下などが挙げられます。
また、砂糖は体内のビタミンやミネラルを消耗し、老化を促進する可能性もあります。

簡単にあげてもこれだけありますがもっと様々な不調のもとになっていたりもします。
ということは砂糖を止めるだけで上記の悪い影響以外に様々な不調が無くなるかもしれないということです。

そんなこと言ったって止めれない!

そう思うかもしれませんが安心してください、以前の私も含め世の中の多くの皆さんはそう思っています。

そう思うということはそれだけ依存症になっているということです。
すでに何かしら害が出てきているということです。

いきなり止めるのは難しいかもしれませんがタバコやお酒と同じで無ければ無いで実は特に必要なありません、要は慣れの問題でもあるのです。

砂糖を止める一つのきっかけになれば幸いです。

その他の体調を整えるのに整体という選択肢も入れてみてはいかがでしょうか?

ご不明点はお気軽にご相談ください。

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オフィスマツナガの肩こり腰痛回復センター 松永 和行
ご来店お待ちしております
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松永 和行マツナガ カズユキ
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オフィスマツナガの肩こり腰痛回復センター 松永 和行

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オフィスマツナガの肩こり腰痛回復センターのブログ(砂糖の害とは)/ホットペッパービューティー

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