オフィスマツナガノカタコリヨウツウカイフクセンター
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オフィスマツナガの肩こり腰痛回復センターのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-21 10:59:37.0
- ご飯（お米）を食べよう！
- ご飯（お米）を食べよう！
現代人はお米を食べなくなりました。
西暦2000年あたりを境にお米の消費量よりも小麦の消費量が増えて、朝からパンを食べるという人がとても多くなりました。
その結果、肥満や色んな病気が増えたと考えられるかもしれませんよね。
私たちの日本人の体は何万年と米を食べて生活してきましたのでそれに対応した遺伝子になっています。
それが突然この数十年で毎朝パンや洋風の食事を続けていたら不調になるのも当たり前かもしれません。
地産地消、その風土で培ってきた食べ物、そして体があります。
まずは日本食に原点回帰、基本に戻ってみてはどうでしょう？
その他の体調を整えるのに整体という選択肢も入れてみてはいかがでしょうか？
ご不明点はお気軽にご相談ください。
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