リフレッシュセンターリラックス ミトケイセイヒャッカテン
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リフレッシュセンターリラックス 水戸京成百貨店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-22 12:53:32.0
- 水分補給
- こんにちは！
リラックス水戸店.スタッフの白田です！
最近気温がどんどん高くなってきましたね！
知らない間に体内の水分量は失われやすいです！
特に寝てる間！
身体のむくみ.身体が固くなったり.免疫力低下.体温調節障害など
様々な身体に違和感を感じやすい時期になりました。
朝は水コップ1杯分しっかり摂る事。
常に水分補給が手元にある状況。
身体が不調になる前にしっかり水分補給を忘れずにしましょう。
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