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らくらく整体院

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らくらく整体院のブログ

2025年10月のブログ一覧

112件のブログがあります

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  • 立ち仕事でとにかく腰が痛い!
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    投稿日:
    2025-10-04 12:04:23.0
    投稿者:
    松本 亮介
    立ち仕事をしている方にとって「腰痛」は避けて通れない悩みのひとつです。長時間同じ姿勢で立ち続けると腰の筋肉に負担がかかり、血流が悪くなり、慢性的な腰痛へとつながってしまい…続きを見る
  • 女性が肩こりになりやすい理由
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    投稿日:
    2025-10-04 10:40:04.0
    投稿者:
    松本 亮介
    肩こりに悩まされている女性はとても多いですが、その原因は単なる姿勢の悪さだけではありません。実は女性特有の身体の仕組みや生活習慣も大きく関わっています。楽々整骨院では、肩…続きを見る
  • しつこい肩こりに悩み・原因は歯の食いしばり!?
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    投稿日:
    2025-10-04 08:25:59.0
    投稿者:
    松本 亮介
    「肩こりが慢性的に続いてつらい…」と感じている方、その原因が歯の食いしばりにあることをご存じでしょうか?肩こりは姿勢や血流の悪さだけでなく、無意識に強い力で歯を食いしばる…続きを見る
  • 骨盤矯正って効果があるのか?
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    投稿日:
    2025-10-04 06:57:52.0
    投稿者:
    松本 亮介
    「骨盤矯正って本当に効果があるの?」と疑問を持つ方は少なくありません。実は骨盤は身体の土台であり、歪むことで腰痛や肩こり、姿勢不良など様々な不調につながります。整体の中で…続きを見る
  • じっとしていても腰が痛い時は要注意!
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    投稿日:
    2025-10-03 19:31:57.0
    投稿者:
    松本 亮介
    「動くと腰が痛い」という方は多いですが、実は「じっとしていても腰が痛い」という症状はより注意が必要です。腰痛は姿勢の悪さや筋肉の疲労だけでなく、骨盤や背骨の歪み、さらに内…続きを見る
  • しつこい肩こり・原因は歯の食いしばり!?
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    投稿日:
    2025-10-03 07:01:12.0
    投稿者:
    松本 亮介
    「なかなか肩こりが改善しない…」と悩んでいる方は多いですが、その原因が歯の食いしばりにあることをご存じでしょうか。肩こりは長時間のデスクワークや姿勢不良だけでなく、無意識…続きを見る
  • 骨盤矯正に効果はあるのか?
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    投稿日:
    2025-10-02 20:48:14.0
    投稿者:
    松本 亮介
    「骨盤矯正って本当に効果があるの?」と疑問に思っている方は多いのではないでしょうか。実は骨盤の歪みは、腰痛や姿勢不良の大きな原因の一つとされています。長時間のデスクワーク…続きを見る
  • 最近多い腰痛の悩み何とかしたい!そんなあなたへ
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    投稿日:
    2025-10-02 06:44:15.0
    投稿者:
    松本 亮介
    現代社会ではデスクワークや長時間のスマホ使用、運動不足などが原因で「腰痛」に悩む方が急増しています。腰痛は一度発症すると慢性化しやすく、日常生活や仕事の効率にも大きな影響…続きを見る
  • 肩こりポイントを撃退!
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    投稿日:
    2025-10-01 20:21:58.0
    投稿者:
    松本 亮介
    デスクワークやスマホ操作が日常的になった現代、多くの方が悩んでいるのが「肩こり」です。肩こりは単なる筋肉の緊張だけでなく、血流の滞りや姿勢の歪みなど様々な要因が絡み合って…続きを見る
  • 骨盤って何?その機能と役割について解説
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    投稿日:
    2025-10-01 12:59:20.0
    投稿者:
    松本 亮介
    骨盤は人間の体の中心に位置し、上半身と下半身をつなぐ重要な部分です。骨盤が正しく機能していることで姿勢が安定し、内臓を守り、日常生活の動作をスムーズに行うことができます。…続きを見る

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らくらく整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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