痩身・ブライダル・小顔・リラクゼーション SOLEST 田町・三田店(旧:SOLUNA PLUS)
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ソレスト 田町 三田店(SOLEST)のブログ
- よもぎ蒸しが更年期にオススメな理由☆
- 本来の体は正常に保てるようにつくられていますが、長年の食生活やストレスなどによって体をコントロールする機能が低下していきます。
そのためホルモンの変化に対応できず、自律神経系が アンバランスを引き起こします。その結果さまざまな不快な症状が現れます。これが更年期です。
ストレスなどで自律神経が乱れた結果、卵巣はホルモンであるエストロゲン、プロゲステロンの分泌が次第に少なくなり、最終的には排卵が止まり閉経となります。
1、乱れた自律神経を整える
よもぎ蒸しの温熱効果は自律神経を整える効果があります。自律神経が整うことで不眠、イライラ、寝汗などの症状が抑えられます
2、気持ちをリラックスさせる
よもぎに含まれる香り成分は脳の興奮や高ぶった神経を抑え、イライラの解消や安眠作用に働きかけます
3、シミ、シワの改善
代謝が良くなることで肌の毛穴詰まりの解消、よもぎの抗酸化作用でシミ、しわの予防、美肌、美白の効果が期待できます
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【痩身・ブライダル・小顔・リラクゼーション】SOLEST トータルデザインサロン
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