リフレッシュセンターリラックス チトセカラスヤマテン
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リフレッシュセンターリラックス 千歳烏山店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-28 00:42:14.0
- リンパとは（2）
いつもご利用ありがとうございます、リラックス千歳烏山店 越智です!
今回は、前回の「リンパとは？」の続きです。
「リンパドレナージュ」とは？
■リンパの流れを促す手技
リンパが十分に働くためには「リンパ系全体がスムーズに流れている」ことがポイントになります。しかし、何らかの原因でリンパの流れが滞ってしまうこともよくあります。リンパドレナージュとは、人の手で揉んだり押したりすることでリンパの流れを活性化させる手技のことです。いわゆる「マッサージ」よりも優しく、さするように行うのが特徴です。
■目的によって大きく分けられる
リンパドレナージュは、大きく医療目的のものと美容目的のものに分けられます。このうち医療用リンパドレナージュは、手術などが原因でリンパ液の流れが滞り、一部の皮下組織に水分・たんぱく質が過剰に蓄積された「リンパ浮腫」という状態を解消するために行うものとされています。現在のところ施術に必要な国家資格はありませんが、専門技術を証明する民間資格の取得条件は、医師、看護師、理学療法士、作業療法士、あん摩マッサージ指圧師などの国家資格所持者に限られています。
美容用リンパドレナージュについては、リンパの流れを促すことによるデトックス効果や血行促進効果、それによるむくみ解消や冷え軽減などが謳われることも多いようです。
リンパの流れをよくするには、ビタミン・ミネラルが豊富な食生活や、積極的に歩くといったことも効果的だといわれます。リンパ対策に限らず健康維持のためになることばかりですから、まず取り組んでみてはいかがでしょうか。
その一環として、当店で足オイルのコースを受けてみるのはいかがでしょうか?リンパが流れた状態を体感していただくと、良いお身体の基準が出来ると思います!
是非お待ちしております!
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投稿者
スタッフ 一同
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