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眠りの魔法使いのブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-22 19:16:04.0
- 体の60パーが水だから
- こんにちは♪
眠りの魔法使いの樋口です！
みなさん、お水はちゃんと飲めていますか？
人間の体の60%は水で出来ています。この内75%が細胞、25%は血液やリンパ液
として体内にあり、生きていく上で必要不可欠な物質です！
人間の身体は毎日1～2リットルの水を汗や尿として排出しているため、排出した分を補う必要があります。
自律神経と密接な関係がある腸内環境のためはもちろん、
疲れにくい健康な身体を維持するためにもこまめにお水を取りましょう♪
今日もみなさまのご来店を心よりお待ちしております☆
睡眠健康指導士/ヘッドマイスター 樋口
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スパニスト、エステティシャン
樋口 ヒグチ
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