マッサージ後の過ごし方／shii：2023年10月18日｜ネルカ(nelca)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-10-18 20:02:05.0

マッサージ後の過ごし方／shii: こんにちはnelcaのアロマ担当shiiです！

今日は良いお天気でしたね！
これから朝晩の冷え込みがだんだん増してくる季節になりました。
風邪も流行っていますので、皆さん寒暖差には気を付けて
何か羽織りものなどご持参なさってくださいね(^ ^)

さてマッサージ後に大切な事があるのですが、
何か意識されていることはありますか？

それは「水分取ること」です！
マッサージ屋さんに行くと言われる事が多いですよね♪

しっかり水分をとることによって、
マッサージで流した老廃物の排出を促すことが出来るんです♪

マッサージ後は血流もよくなっているので
いつもより水分をとってマッサージの効果を高めましょう！

とても簡単な事なので
ぜひマッサージ後に意識してみてくださいね！

逆にマッサージ後に良くないことは
アルコールを摂取する事です！
アルコールがいつもより回ってしまい普段よりも酔いやすく
気分が悪くなったり体調不良になることも…！
気をつけてください(^^)

アロマshii

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◇Relaxation salon nelca◇
リラクゼーションサロンネルカ
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モデリアブリュット3階

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都営大江戸線国立競技場駅A4出口から徒歩8分
JR中央・総武線千駄ケ谷駅から徒歩8分
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■定休日：不定休
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◆Instagram
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