スマホを何時間も使う方へ/shii：2023年12月9日｜ネルカ(nelca)のブログ

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投稿日：2023-12-09 23:51:05.0

スマホを何時間も使う方へ/shii: 皆さん1日の中で何時間くらいスマホを使われていますか？？
5割程の方が3時間以上スマホを使うそうです。

PCよりもスマホが手軽なので
私もそのくらい使っているのかなぁと思います。

スクリーンタイムで是非チェックしてみてください！

ベッドに入りながらスマホをいじって

こうなってしまう人！！

お友達です(^^)

こうなってしまったら腕も首も肩も瀕死の状態ですから
一刻も早くスマホを片付けて欲しいのですがそう簡単にはいきませんよね…。

なかなか辞められないスマホのゲームやSNS、ネットショッピングに検索の数々…
首や肩こりの原因なのは言われなくても分かる話ですから
やめて下さいとか、時間を減らそうとか言いません！
私もやめられません！

でも疲れたのなら、「ほぐせばいいじゃない！」ということでおすすめのクーポンをkidaさんと作ったので思い当たる方はぜひ使ってくださいね(^^)/

肩凝りの蓄積と放置が良くないんです。
こまめに流してほぐしましょう！

アロマ shii

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◇Relaxation salon nelca◇
リラクゼーションサロンネルカ
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■住所：東京都渋谷区千駄ヶ谷3-30-9
モデリアブリュット301

■アクセス：副都心線北参道駅2番出口から徒歩3分
都営大江戸線国立競技場駅A4出口から徒歩8分
JR中央・総武線千駄ケ谷駅から徒歩8分
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■営業時間：9:00～20:00
■定休日：不定休
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◆Instagram
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