身体の冷えを感じる夏：2023年8月21日｜スタジオ1108(Studio1108)のブログ

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投稿日：2023-08-21 11:54:31.0

身体の冷えを感じる夏: みなさま、こんにちは！
立秋を迎えましたが、まだまだ残暑が厳しいですね((+_+))

エアコンの使用でお身体が冷えていませんか？
夏はどうしてもシャワーで済ませてしまいがちですが、
お身体冷えていませんか？

実は体の中は冬よりも夏の方が冷えてますΣ(￣ロ￣lll)ガーン
特に女性の方が多いかと思いますが・・・
湯船に浸かると体がジワァーと温まる感覚はありませんか？
夏は冷たいものを多くとりがちで、内臓も冷えてます

身体の冷えが続くと、、、
むくみ・だるさ・倦怠感
部位によって頭痛・腰痛・肩こり

肌荒れ・便秘・下痢・免疫欲の低下など
様々な不調をきたします

そんな不調が続く時は、、、
◇適度な運動をする
◇バランスの良い食事を摂る
◇生活習慣を見直す
◇リラクゼーションメニューを受け、老廃物を流す
◇ストレスを解消する
◇お風呂を溜めて入る

どれか一つでも変えてみるとお身体も変わりますよ

リラクゼーションメニューでのお身体のメンテナンスを
【studio1108】で受けてみませんか

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※施術中はお電話に出れないこともございますが、折り返しさせていただきます。

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