シセイカライタミヲカイゼンサセルサロン カラダラボ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- 大阪府大阪市西区靱本町2‐4‐6 プレジール靭公園1102号室
- 四ツ橋線 本町駅 出口28より徒歩10分 / 中央線 阿波座駅出口1より徒歩5分
カラダラボ(Karada LAB)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-04-13 15:24:32.0
- YouTubeのストレッチ動画で痛めた首
- こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^ ^
今回のケースは、YouTubeのストレッチ動画で首を痛めてしまった方です。
なかなかの激痛でして...。
YouTubeのストレッチ動画を否定しません。
大多数が比較的効果のあるストレッチを厳選して、紹介してるセラピストさんが多いので個人的にも納得しています。
しかし、人間の身体は100人居たら100人が違うので、合わなかったら痛めるケースがあります。
姿勢と首の動きを見て下さい。
姿勢は、骨盤が後ろに倒れて、ねじれています。首の動きは、肩甲骨周りが全然動いていません。
治療で大事なのは、治療の順番。
このケースの場合、骨盤周りのねじれが原因でこの筋肉がパンパンに硬くなっていました。だから、肩甲骨周りが全然動きません。
つまり、骨盤のねじれを整えてあげてから肩甲骨回りを治療しないと、ストレッチによっては、グイッ!といって痛めてしまいます。
今回のケースは、まさにそれです。
治療を順番通りにすると、、、
骨盤の位置が整って、首の動きがスムーズになりました。
骨盤の治療以外にする事は沢山ありますが、1個づつ治していきます^ ^
-----
#姿勢矯正 #姿勢改善 #靱公園 #靱本町 #本町整体 #カラダラボ #阿波座整体
#KaradaLAB #しゅういち先生 #理学療法士 #ストレートネック #首の痛み
#骨盤
おすすめクーポン
新 規 |
¥3,480
ベッドから起き上がれない首の痛みでお悩みの方へ改善ケア初回体験 5/31まで
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
理学療法士
北田 修一キタダ シュウイチ
サロンの最新記事
-
●2024-05-28
-
●2024-05-27
-
●2024-05-26
-
●2024-05-24
-
●2024-05-23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分(24)
- 2024年4月分(26)
- 2024年3月分(29)
- 2024年2月分(28)
- 2024年1月分(30)
- 2023年12月分(31)
- 2023年11月分(30)
- 2023年10月分(30)
- 2023年9月分(30)
- 2023年8月分(31)
- 2023年7月分(23)
- 2023年6月分(1)
もっと見る
カラダラボ(Karada LAB)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
同じ姿勢で居られない腰痛でお悩みの方へ改善ケア初回体験 5/31まで ¥3,480
|
新 規 |
ベッドから起き上がれない首の痛みでお悩みの方へ改善ケア初回体験 5/31まで ¥3,480
|
新 規 |
痛み止めを辞めたい!肩の痛みでお悩みの方へ改善ケア初回体験 5/31まで ¥3,480
|
新 規 |
歩くと膝の痛みが強くなってくるお悩みの方へ改善ケア初回体験 5/31まで ¥3,480
|
新 規 |
ギックリ背中でお悩みの方へ改善ケア初回体験 5/31まで ¥3,480
|
新 規 |
お尻の痛み・足のしびれでお悩みの方へ改善ケア初回体験 5/31まで ¥3,480
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。