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カラダラボ(Karada LAB)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-21 18:11:21.0
- ストレートネックで首の痛み、姿勢が全て
- こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^ ^
ストレートネックで仕事中、日常生活でも常に首が痛いケースです。
僕の店には、ストレートネックで来て下さる人が多いのですが、皆さんに共通して言えるのは、頭の位置が悪い事。ストレートネックは、首が真っ直ぐが悪い！
ってイメージがあると思いますが、
それより大事なのは、頭の位置が異常に前にある事。
この位置でいる事自体がシンドイですし、この位置から首を下に向けたり、上に向けたりすると、首のストレスが想像以上に大きいです...。
このケースは、大きく頭の位置が前に出ていました。治療後は、頭の位置が後ろにいきました♪頭の位置が少し後ろにいくだけで、首の可動域が広がって、痛みが減ります。
今回の治療ポイントは、巻き肩です。
巻き肩になるだけで、頭が前に突き出てしまいます。
なので、巻き肩矯正。
カラダ全体からストレートネックを治療してあげるのがベストです^ ^
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理学療法士
北田 修一キタダ シュウイチ
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