シセイカライタミヲカイゼンサセルサロン カラダラボ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- 大阪府大阪市西区靱本町２‐４‐６ プレジール靭公園１１０２号室
- 四ツ橋線 本町駅 出口28より徒歩10分 / 中央線 阿波座駅出口1より徒歩5分
カラダラボ(Karada LAB)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-26 12:46:36.0
- 頑張って良い姿勢にするのは無駄無駄
- こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^ ^
僕のお店の名前が
「姿勢から痛みを改善させるサロン」
なので、姿勢にはこだわっているんですが、
頑張ってピンッ！と良い姿勢をとっても無駄です。
理由は簡単で、意識してピンッ！と良い姿勢を取りながら、パソコン触ったり、上司と喋ったり、階段登り降りの時、姿勢意識してますか？
絶対してません。もって1分ぐらいじゃないですか？
このケースの姿勢を見て下さい(楽ーに立って下さいと言ってます)。昔に四十肩をした事があります。
肩が巻いてて、骨盤が後ろに倒れていますよね。この状態で、毎日毎日生活しているわけですよね。ある日、肩に掛かるストレスが爆発して、急に腕が上がらなくなるワケです。
治療後の姿勢がコレです(楽ーに立って下さいと言ってます)
めっちゃ真っ直ぐになってますよね。この姿勢で生活すれば、肩へのストレスも減るワケです。
僕が何をしたか。
なのですが、特別な事はしていません。
骨盤・肩甲骨周りのトレーニングです。大事な事は、トレーニング中は、必要な筋肉を徹底的に意識する事。日常生活は、意識しない事です。
(口で動かし方を指示したり、触って刺激をいれたりする)
これを繰り返す事で、無意識でも姿勢が良くなってきます。
この考え方、姿勢悪い人に超重要なので、覚えておいて下さい^ ^
-----
#姿勢矯正 #姿勢改善 #靱公園 #靱本町 #本町整体 #カラダラボ #阿波座整体
#KaradaLAB #しゅういち先生 #理学療法士 #四十肩 #五十肩
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,480
痛み止めを辞めたい！肩の痛みでお悩みの方へ改善ケア初回体験 5/31まで
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
理学療法士
北田 修一キタダ シュウイチ
サロンの最新記事
-
●2024-05-30
-
●2024-05-29
-
●2024-05-28
-
●2024-05-27
-
●2024-05-26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（26）
- 2024年4月分（26）
- 2024年3月分（29）
- 2024年2月分（28）
- 2024年1月分（30）
- 2023年12月分（31）
- 2023年11月分（30）
- 2023年10月分（30）
- 2023年9月分（30）
- 2023年8月分（31）
- 2023年7月分（23）
- 2023年6月分（1）
もっと見る
カラダラボ(Karada LAB)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
同じ姿勢で居られない腰痛でお悩みの方へ改善ケア初回体験 5/31まで ¥3,480
|
|
新 規 |
ベッドから起き上がれない首の痛みでお悩みの方へ改善ケア初回体験 5/31まで ¥3,480
|
|
新 規 |
痛み止めを辞めたい！肩の痛みでお悩みの方へ改善ケア初回体験 5/31まで ¥3,480
|
|
新 規 |
歩くと膝の痛みが強くなってくるお悩みの方へ改善ケア初回体験 5/31まで ¥3,480
|
|
新 規 |
ギックリ背中でお悩みの方へ改善ケア初回体験 5/31まで ¥3,480
|
|
新 規 |
お尻の痛み・足のしびれでお悩みの方へ改善ケア初回体験 5/31まで ¥3,480
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
