シセイカライタミヲカイゼンサセルサロン カラダラボ
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カラダラボ(Karada LAB)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-01 00:07:36.0
- 膝の内側が痛くて走れない、踏ん張れない
- こんばんは、痛み治療家のしゅういちです^ ^
今回は膝痛の方の治療紹介です
左膝の内側が後ろ側が痛くて、体重を掛けた時、足が伸びた時に痛みが走ります。
普段はテーピング、サポーターをガチガチゆ固めています
治療は足首・膝のねじれを修正しました。特に治療効果があったのは、ふくらはぎの力みを抜く事です
痛い→ふくらはぎを突っ張る
この流れを頭が覚えこんでいたので、ふくらはぎの力を抜くケアを行いました
治療後は、痛みが大きく減って、小走りが出来る様になりました！
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理学療法士
北田 修一キタダ シュウイチ
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