シセイカライタミヲカイゼンサセルサロン カラダラボ
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カラダラボ(Karada LAB)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-02 13:34:38.0
- 膝の痛み・足裏の形が悪い人が出来ない動き
- こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^ ^
今回は、膝が痛くて足裏の形がグシャっと崩れている人の出来ない動きを紹介します
結論、足指の付け根だけ動かす動きです
これが出来ない人は、膝の痛みを持ってる事が多いです。
なぜか。足裏の小さな筋肉が使えるとこの動きが出来るのですが、出来ない人は足裏の形が悪くなります(扁平足・外反母趾等)
足の形が崩れると膝がねじれます。結果、膝の痛みに繋がります。
出来るか確かめてみて下さい！
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理学療法士
北田 修一キタダ シュウイチ
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