REGENE BODY HEALING SALON ～女性専用～【リジェネ】
リジェネボディーヒーリングサロンジョセイセンヨウ
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リジェネ(REGENE)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-12 18:22:24.0
- ブログのネタに自律神経と胃の不調について調べてみた
こんにちは、REGENE BODY HEALING SALON です！
今日は、自律神経から来る胃の不調についてお話します
皆さんの中で『胃の調子が悪くて、もしかしてストレスから来てるかもしれない』っていう方はいませんか？
ストレスが原因の胃痛
ストレスが原因の食欲不振等…
ストレスと胃は、とても関係性が高かったりします
さて、その関係性とは一体どういったものなのでしょうか？
まず、ストレスを受けると自律神経が乱れて交感神経が優位になるのは、最近のブログを読んでくださっている方はご存知だと思います
そして…
・自律神経が乱れて交感神経が優位になると、血管が収縮して血流が悪くなるので、胃潰瘍のリスクが高くなってしまいます
もうひとつ…
・自律神経が乱れて交感神経が優位になると、胃の活動が低下して胃液の分泌量等が減ってしまい、その状態で食事をすると、消化不良等をおこしてしまいます
一言で書いてしまうと簡単かもですが、体の中では大問題です！
是非一日の中のどこかの時間で、ほっと一息できる瞬間や、ほっこり&のんびりできる時間を作って自分の身体を少しでも労わってあげてくださいね
,・'♪,・'♪,・'♪,・'♪,・'♪,・'♪,・'♪,・'♪,・'♪,・'♪,・'♪,・'♪
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