ポプラル鍼灸整体院のブログ
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投稿日：2025-04-14 15:56:52.0
- 引越しシーズン！ぎっくり腰、腰痛にご注意
- 皆さんこんにちは！
ポプラル鍼灸整骨院です(^^)
『季節別多い症状』と『おすすめの施術』をご紹介致します☆
～春のテーマ「ぎっくり腰」～
3月は引越しシーズンですね！！
進学、または新社会人の皆さんおめでとうございます♪
新生活にともなって、引越しされる方も多いかと思いますが、
この時期に気を付けたいのは、重い物を持つタイミングでの『ぎっくり腰』『腰痛』です！
！ぎっくり腰、腰痛の原因！
1、冬の寒さで固まっていた筋肉をいきなり動かしたから
2、骨盤や背骨が歪んだ状態のまま負荷がかかるから
主にこの二つがあげられます。
1、寒い時期、動きが鈍くなった筋肉は硬さがあります×
硬くなった筋肉を無理に動かすと、筋肉が一緒にくっついている神経や腱などを動かした反動で傷つけてしまうことがあります(>_<)
それが痛みにつながります！
2、日常生活で猫背になっていたり、骨盤がゆがんだ状態で過ごしていると常に体に負荷をかけたまま生活していることになります
負荷がかかったところにさらに「重いものを持つ」という負荷をかけると、
体は限界になってしまいます!
★当院で解決★
1におすすめ「マッサージ」や「鍼灸治療」
→硬くなった筋肉を柔らかくして、動きをよくすることで神経や腱などを傷つけずに済みます〇
また、体が動かしやすくしていきます
2におすすめの施術「骨盤矯正」
→骨盤の歪みを正しい位置に戻すことで、負担のかからない体へと戻していきます！
痛みの出づらい体にすることができ、痛みの根本改善に繋がります〇
当院では、マッサージや鍼、矯正など行っております！
「ぎっくり腰、腰痛」にお困りの方は、ぜひお気軽にご相談ください♪
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
『ポプラル鍼灸整骨院』
☆３つの国家資格保有者が患者様にあった施術を提案
☆肩こり、腰痛、美顔、ぜひ一度ご相談ください
☆交通事故対応可能
福島県郡山市土瓜1丁目219 103号
TEL
024－983－4274
OPEN
平日9:00～20:00
土曜9:00～13:00
＊予約優先制
CLOSE
日曜、祝日
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