ポプラル鍼灸整体院のブログ
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投稿日：2025-06-16 17:52:03.0
- 六月は体調を崩しやすい！?
- 皆さんこんにちは！
ポプラル鍼灸整骨院です(*^^*)
『季節別多い症状』と『おすすめの施術』をご紹介致します☆
～初夏のテーマ「六月不調」～
「五月病にご注意を」と前にお伝えしましたが、
六月も引き続き体調に注意が必要です(>_<)
〇六月不調の原因〇
・環境に適応しようと頑張ってきたストレスなどが蓄積してくるため
・梅雨の時期で気温や気圧に体調が影響されやすいため
・ほかの月に比べ祝日がなく休みが少ないため
〇六月不調の症状チェック〇
・寝ても体がだるく、疲れている
・頭痛や肩こりの症状がひどい
・寝付けない、何度も夜中に目が覚める
・常にイライラ怒りっぽくなる
・買い物や趣味など楽しめなくなる、やりたくなくなった
★当院で解決★
◎肩こり・頭痛などの身体症状におすすめ
→「マッサージ」や「鍼灸治療」
・ストレスにより力が肩に力が入っている時間が多いため
肩こりや頭痛が起こりやすくなります
「マッサージ」や「鍼灸治療」で力が入った筋肉を緩め
症状を和らげることで、ストレスが緩和し六月不調の進行を食い止めます！
◎イライラ怒りの症状にもおすすめ
→筋肉を緩めることでリラックス効果もあり
イライラ、鬱々とした症状も自然と落ち着いてきます〇
◎買い物や趣味など楽しめなくなった方におすすめ
→「猫背矯正」
・気分が落ち込む原因に姿勢の悪さも大きく関わっています
・当院の猫背矯正はボキボキせず、ゆっくりストレッチと深呼吸で行います
・ストレッチや深呼吸は自律神経の乱れを緩和する効果があるので
精神的な症状の緩和に効果的です〇
「六月不調」は五月病がさらに悪化して
症状に現れるパターンが多いです(>_<)
ぜひ整体などをうまく頼っていただき
皆さんが快適な日常生活を過ごせるように
お手伝いできたらと思います！
「六月不調」かも？と思った方は
ぜひ当院にご相談ください(^^)♪
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
『ポプラル鍼灸整骨院』
☆３つの国家資格保有者が患者様にあった施術を提案
☆肩こり、腰痛、美顔、ぜひ一度ご相談ください
☆交通事故対応可能
福島県郡山市土瓜1丁目219 103号
TEL
024－983－4274
OPEN
平日9:00～20:00
土曜9:00～13:00
＊予約優先制
CLOSE
日曜、祝日
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