ー整体・もみほぐしー Ame nochi Hare【肩こり/腰痛/猫背調整/肩甲骨調整】
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アメノチハレ(Ame nochi Hare)のブログ
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投稿日：2023-12-15 19:41:00.0
- ≪冬の肩こり・首こり・背中のはり・腰痛≫
北海道はいよいよ雪が降り、さらにここ数日は歩道も道路もツルッツルで危険な路面ですね。
冬になると寒さの影響で体温を保とうと自然と身体に力が入ります。
さらに転ばないように、滑らないようにと全身に力が入ります。
このような状況で首や肩、背中、骨盤周りの筋肉を硬くしていまい、
その結果、血流を悪くしてしまいます。
血流が悪いのでより筋肉が硬くなり、酸素や栄養の循環が滞り、老廃物が溜まりやすく、痛みも感じやすくなります。
これが冬の肩こりや首こり、背中の疲れ、腰痛増強の原因です。
症状が強くなる前にケアしませんか！？
当サロンではお身体の状況に合わせて施術内容や強度を調整させていただきます。
またご自宅でできるセルフケアもお伝えいたします。
お気軽にご相談ください！
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