スパレーカ
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- 広めの駐車スペースあり◎仲西小学校より車で1分／那覇・宜野湾からアクセス良好◎
スパレーカ(Spa laka)のブログ
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投稿日：2023-10-23 12:45:20.0
- その不調、自律神経の乱れかも！？
＊光が異常に眩しく感じるようになった
自律神経の乱れにより、本来瞳子が閉じる程度の光が目に入ってきても瞳孔が閉じない為、
光が異常に眩しく感じます。
＊暑がりの寒がりになった
急に身体が火照って汗をかいたり、いきなり寒くなってきたり温度調整が難しい..
＊頭痛・肩こり・めまい・耳鳴りがするようになった
＊倦念感があり、全身がだるい...眠っても疲れが取れなくなった
＊胃の調子が悪く、食欲がわかない、胸やけや吐き気がする
＊不安を感じたり、小さなことでイライラすることが多くなった
自律神経の乱れは全身に影響を及ぼしてしまいます。
まずは出来ることから自分と向き合ってみましょう☆
↓ご自宅で意識したいこと↓
朝日を浴びて体内時計をリセット
ストレッチで筋肉をほぐす
ぬるめのお風呂で半身浴をする
アロマでリラックス・リフレッシュ
自分ではどうにもならないと思ったら、是非お越しください☆
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spa laka
OPEN 11：00～20：00
CLOSE 木・日
完全予約制
女性専用サロン
男性のお客様は紹介制です。
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