はり灸整骨・美容鍼・パーソナルトレーニング Lien【リアン】
ハリキュウセイコツビヨウシンパーソナルトレーニングリアン
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ハリキュウセイコツ美容シン パーソナルトレーニング リアン(はり灸整骨 美容鍼 Lien)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-12 13:55:36.0
- 顔が大きく見える？結滞動作と美容の関係
- みなさんは「結滞動作（けったいどうさ）」という言葉を聞いたことがありますか。
結滞動作とは、背中で手を組む動きのことをいいます。スムーズにできない、動きが滞る状態を評価するのにこの呼び方になっています。
肩甲骨や肩関節の柔軟性、そして姿勢のバランスを確認する動作です。
この結滞動作がスムーズにできない場合、肩や背中の筋肉が硬くなっていたり、姿勢の崩れが起きていることがあります。
特に、猫背や巻き肩の方はこの動きが苦手なことが多く、結果として首や肩のラインが崩れやすくなります。
姿勢の崩れは、フェイスラインやデコルテの印象にも大きく影響します。
背中が丸くなることで、あごが前に出てしまい、顔が大きく見えたりむくみやすくなったりします。
そのため、結滞動作の改善は美容面でもとても大切です。
日常的にストレッチを取り入れ、肩甲骨まわりを動かすことで、背中から首にかけてのラインがすっきりしていきます。
姿勢が整うと血流やリンパの流れも良くなり、肌のトーンアップや小顔効果にもつながります。
美容のためのケアは、顔だけでなく身体の動きから整えることがポイントです。
リアンでは、結滞動作の制限を改善するための施術やストレッチ指導も行っています。
肩まわりの動きに違和感を感じる方は、ぜひ一度ご相談ください。
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