リヤン(Lien)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-02 14:39:55.0
- 日焼け♪
- 5月に入りました！
今年のGWはお天気がよさそうで、行楽日和ですね^ ^
紫外線も強くなってきているので、お出かけの際の日焼け止めは必須です！！
でもうっかり日焼けをしてしまった時は、アフタケーアが大切！
《冷やす》…できるだけ早く冷やすこと！日焼けは火傷を起こしている状態と同じなので、見た目が何ともなくても内部で炎症を起こしています。まずは冷やす！
《保湿》…冷やしたお肌の保湿をしましょう！日焼けをするとお肌のバリア機能が弱まっているので、お肌が敏感になり乾燥してしまいます。たっぷりとお肌に入れ込んで保湿をしましょう。
《美白》…日焼けが落ち着いたらシミを作らせないお手入れをしましょう。ターンオーバーを促進しながら、食事でのビタミン摂取も大切になってきます。
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