ツルハドラッグエステサロン 和歌山船尾店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-02-06 09:19:18.0
- 冷えは万病のもと
こんにちは、ツルハドラッグエステサロンです。
今週は、今年一番の寒さだそうです。
部屋の中でブログを書いている指先が冷たく感じています( ;∀;)
昔から言われていることわざに
「冷えは万病の元」ということわざもありますが、
体が冷えると内臓の働きが低下して免疫力がさがり、全身の活動に影響するようです。
ちなみに、
肩こり・腰痛
胃腸の不調
不眠
更年期障害
花粉症・アレルギー・ かぜ・インフルエンザ
生活習慣病・がん
肌トラブル
むくみ・太りやすい
などは、冷えが原因で起こるのだとか・・・・。
温かい飲み物や食事
入浴
リラックスタイムなど、
体を冷やさないひと工夫も大事ですね(^_-)-☆
冷えを防いで元気に過ごしましょう。
ご来店お待ちしています(#^^#)
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ツルハ エステ
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