サロンドメネラ(salon de menera)のブログ
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投稿日：2024-05-14 08:58:10.0
- 寝る前のリラックスタイムを作る事
- ここ1週間、車移動で県外へセミナーだとか帰ってからイベントだとかで、
頭もフル回転して身体もよく使ったので、
いち早く寝る支度をして就寝したい所を！お気に入りの香りのアロマキャンドルを焚いてから眠りにつきました。
やはり翌朝の目覚めが全然ちがいますね！
良い香りのまま目覚めたので幸福感も抜群！
無意識に深呼吸しながら睡眠をとれるので、
たくさんのたくさんの酸素を身体に取り込む事ができます。
深い呼吸が血流と共に栄養と酸素を身体の隅々まで届けてくれるので
目覚めスッキリと身体の疲れも改善しているということですね！
まだまだお仕事が忙しく、ゆっくりする時間がない！
と思われている方こそ、同じ就寝時間を良い香りのする就寝時間に
されてみては如何でしょうか？
――――――――――――――――――――
サロンドメネラは急な肌荒れにも慢性的なお肌悩みにも対応した
肌質改善の目的別フェイシャルエステ。
イベントに向けたダイエット、長期的な体質改善に腸活、腸セラピー。
フェムケア、貴女のお悩みに合わせたメニューのご提案ができるプライベートサロンです。
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