トリニエンス ウラワテン シミケア ハーブピーリング
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トリニエンス 浦和店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-12-10 13:49:33.0
- 美肌に良い食べ物
- こんにちは♪
フルーツ等にはビタミンが豊富です。
ご紹介するのは
1.レモン
クエン酸の効果で疲労回復やお肌のくすみ対策にも。
2.キウイ
ビタミンＣを豊富に含み、美肌効果はもちろん
免疫力にも効果が♪
グリーンキウイは、食物繊維が豊富で
大腸に働きかけるので
便秘対策
ゴールドキウイは、ビタミンＣの爆弾と言われてるので
美肌対策に。
3.いちご
7粒から10粒を目安に摂取するのが理想との事。
ヘタを取らずに洗うとビタミンＣの流出を防ぐのだそう
そうですよね…適度な量って物がありますよね…
わたくし、苺のシーズン中は、70～80パックを
一人で平らげてしまっています…
それはそれは…い…胃袋が…い…一向に…
ち…縮まらない…で…しょうね…
スカイベリーとあまおうのお陰で
スーパーパワフルで風邪もひかずに
過ごせております。
絶対に見本にはなりませんが
風邪予防法としても
是非、お試しくださいね(*^^*)
そしてー！！！！
キャンペーンの締め切りも間近となります！
ぜひ、この機会にお越しくださいm(_ _)m
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浦和店 ともこウラワテン トモコ
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