ドライヘッドスパセンモンテン ツキノココロ ヤマガタキタテン
- リラク
- 山形県山形市境田町９７４－３ ２Ｆ
- 羽前千歳駅より車で4分／イオン山形北店より車で5分／山形済生病院から車で2分
月のこころ 山形北店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-10 07:47:10.0
- 入浴でリラックス♪
- 朝晩の冷え込みがぐっと増えてきましたね。
秋冬は体が冷えやすく、自律神経のバランスが乱れやすい季節です。そんな時こそ、ゆっくりお風呂で体を温める時間を大切にしたいですね。
おすすめは、ぬるめのお湯（38～40℃）に10～15分ほどつかること。
肩までの「全身浴」や、みぞおちまでの「半身浴」でも副交感神経が働き、自然とリラックスモードになります。
熱すぎるお湯は、かえって活動モードの交感神経を刺激してしまうので注意してくださいね。
冷えを感じやすいこの季節、当店では足湯付きのドライヘッドスパコースが人気です！
足元からじんわり温めて血行を促し、自律神経を整えてみてはいかがでしょうか？
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