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門前仲町駅前整骨院

モンゼンナカマチエキマエセイコツイン

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  • 東京都江東区門前仲町2丁目4-12 大島ビル1F
  • [門前仲町駅] 徒歩1分 [整体/骨盤/骨盤矯正/小顔矯正/産後骨盤矯正/肩甲骨]

門前仲町駅前整骨院のブログ

最新ブログ一覧

46件のブログがあります

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  • 【肩甲骨はがし】で肩こり撃退!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-04 13:52:12.0
    投稿者:
    長島 朋子
    最近「肩が上がりにくい」「背中がガチガチ」「呼吸が浅い」と感じることはありませんか?その原因、実は【肩甲骨の可動域の低下】かもしれません。肩甲骨は本来、上下・左右・前後と…続きを見る
  • 【頸椎への負担が起こる原因と対策♪】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-19 11:55:04.0
    投稿者:
    長島 朋子
    日々の生活の中で、首や肩に違和感を感じることはありませんか?それは「頸椎」に負担がかかっているサインかもしれません!頸椎は頭の重さを支えているとても繊細な部分で、少しの姿…続きを見る
  • 足のむくみや冷えに悩んでいませんか♪  
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-18 11:46:26.0
    投稿者:
    長島 朋子
    足のむくみや冷えに悩んでいませんか♪長時間の立ち仕事やデスクワークで同じ姿勢が続くと、血流やリンパの流れが滞り、足がパンパンにむくんだり冷えを感じやすくなります。特にこれ…続きを見る
  • 気温が下がると増える「ぎっくり腰」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-10 12:13:55.0
    投稿者:
    長島 朋子
    まだまだ暑い日が続いていますが、徐々に気温が下がってくる時期ですね!この時期になると急増するのが「ぎっくり腰」のご相談です!気温が下がると体は冷えやすくなり、筋肉が硬くな…続きを見る
  • 【自律神経の乱れ】季節の変わり目に起こりやすい!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-05 12:03:28.0
    投稿者:
    長島 朋子
    季節の変わり目になると「だるさ」「頭痛」「肩こり」「眠りが浅い」といった不調を訴える方が増えてきます。その大きな原因のひとつが【自律神経の乱れ】です。自律神経には活動モー…続きを見る
  • 夏の疲れに!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-27 12:53:33.0
    投稿者:
    長島 朋子
    こんにちは!暑い日が続いていますが、お身体の調子はいかがでしょうか?最近は「なんとなくだるい、、」「肩や首が重い、、」といったご相談が増えています。夏は冷房の冷えや気温差…続きを見る
  • 足のむくみでお悩みの方へ   
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-19 12:58:58.0
    投稿者:
    長島 朋子
    夕方になると足が重だるくなったり、靴下の跡が残ることはありませんか?むくみの主な原因は・長時間の立ち仕事やデスクワーク・血流やリンパの滞り・運動不足や冷え・骨盤や足部の歪…続きを見る
  • 肩こりに効くツボと鍼灸  
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-15 12:53:38.0
    投稿者:
    長島 朋子
    パソコンやスマホの使いすぎ、姿勢の悪さから肩こりに悩む方は多いですよね。。。肩こりは筋肉の緊張や血流不足が原因で、放っておくと頭痛や眼精疲労にもつながります!当院では骨格…続きを見る
  • お尻ストレッチで腰痛・姿勢改善!  
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-12 12:36:07.0
    投稿者:
    長島 朋子
    お尻の筋肉は、日常生活の中で意外と負担がかかりやすい部位です。長時間のデスクワークや立ち仕事、運動不足が続くとお尻の筋肉(特に大殿筋・中殿筋・梨状筋)が硬くなり腰痛や姿勢…続きを見る
  • 姿勢を整える!自宅でできる簡単筋トレ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-05 12:37:39.0
    投稿者:
    長島 朋子
    デスクワークやスマホの使いすぎで、猫背や反り腰など「悪い姿勢」が気になる方も多いのではないでしょうか? 姿勢が崩れると、肩こり・腰痛・疲れやすさなど、さまざまな不調の原因…続きを見る

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門前仲町駅前整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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