ネムリシンソウリンパセラピー
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ネムリ(nemuri)のブログ
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投稿日：2023-10-05 14:52:49.0
- 体のコリはどうしておこるのか？？
- こんにちは。
垂水区桃山台の深層リンパセラピーサロンnemuriです。
肩が凝ってしんどい。ほとんどの方は経験した事があると思います。
なぜ筋肉が凝るのか、ほとんどの原因は血流が停滞する血行不良によるものです。
血流の停滞（血行不良）は、姿勢が悪かったり、不適切な動作を長期間行うと発生します。
長期間、姿勢が悪かったりすると、筋肉が緊張し、硬くなり、血管を圧迫し、血行が悪くなります。
血行が悪くなると酸素や栄養が全身に行きわたらなくなり、老廃物も運び出せなくなってしまいます。
また筋肉は酸素が少なくなると硬くなる性質があります。
筋肉が固くなれば、更に血行不良が進み、老廃物がたまるといった風に悪循環に陥ります。
姿勢などの他にも呼吸が浅かったり、自律神経が乱れているとご自身では気がついていなくてもお身体に力が入っている事もあります。
nemuriではオイルを使い、心地よいリズムでお身体のコリをほぐしていきます。
お身体がつらい時にもリラックスしたい時にもぜひご利用くださいませ。
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