ネムリシンソウリンパセラピー
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ネムリ(nemuri)のブログ
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投稿日：2024-02-24 11:10:12.0
- 足先の冷え
- こんにちは♪
神戸市垂水区桃山台にある深層リンパセラピーnemuriです(^^)
暖かくなってきたと思ったらここ2、3日少し寒さが戻りました。
そんな時ふと足先だけが冷えてるなぁてと感じる方多いのではないでしょうか。
足先の冷えは一般的な問題ですが
血行不良が引き起こされている可能性があります。
冷え性の場合、体温調節メカニズムが適切に機能していないことが原因となります。
対策として…
1. 適切な靴や靴下を履く
2. 適度な運動を行う
3.足浴をする
4. オイルリンパマッサージを試す：
リンパの流れを促進するマッサージを行うことで血液の循環が改善され、足先の冷えを緩和することができます♪
オイルリンパマッサージをすると足元はもちろん
お身体全身がぽかぽか、気分もスッキリします(^^)
施術中お身体が、ぽかぽかになりじんわり汗をかくお客様もいらっしゃいます。
施術中からデトックス効果が発揮されている証拠なのです(^^)
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