東洋医学から診たデトックス：2024年4月13日｜アクアマナ(AKUA. MANA)のブログ

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投稿日：2024-04-13 23:47:29.0

東洋医学から診たデトックス: 今月に入って、デトックスについてお話していますが、鍼灸の基本概念である東洋医学でも『デトックス』は重要とされています。東洋医学的に診るデトックスとは、体内に蓄積された「痰湿」と呼ばれる不要な水分や老廃物を排出することを指します。

頭や手足の重さ、だるさ、めまい、頭痛、下痢、むくみなどの症状がある場合、これらは体内の「湿気」が原因である可能性があります。これらの症状は、日常の食べ過ぎや飲み過ぎによる消化不良が主な原因とされています。対処方法としては、バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠が基本であり、特定のツボを刺激する鍼治療も有効です。

例えば

「足三里」・・・ひざのお皿の下部分を外側に辿っていき、くぼんだところに人さし指をおき、指幅4本そろえて小指があたっているところ

「中かん」・・おへそ上部。おへそに小指をあてて、親指までの指幅5本。親指があたっているところを目安にしてへこんだところ

「曲池」・・・ヒジを曲げてできる曲がりジワの一番親指側

といったツボは、胃腸の調子を整えるのに役立ちます。

また、肝臓や腎臓の機能をサポートするツボとして

「太衝」・・・足の甲の親指と人さし指の骨が交わるところ

「三陰交」・・・内くるぶしのいちばん高いところに小指をおき、指幅4本そろえて、人さし指があたっているところ

これらのツボは、体内の不要な物質を排出し、エネルギーのバランスを整えるのに効果的です。

東洋医学の智慧を活かしたデトックスは、身体だけでなく心のバランスを整えることも期待できます。当サロンでは、お客様お一人お一人の体質や状態に合わせた鍼灸治療を通じて、内側からの浄化を促し、本来の健康を取り戻すお手伝いをしています。デトックスとは、単に不要なものを排出することだけではなく、生命力を高め、エネルギーの流れを改善することにも繋がります。ぜひ当サロンで、心身のクレンジングを体験してみてください。

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