メディキュウ(MEDI9)のブログ
- サクセスフル・エイジングって知ってますか?
アンチエイジングという言葉はよく耳にしますよね
しわ・たるみを取るためにマッサージやクリーム、高い美容液を使ったり
美容施術を受けたり・・・
私も適度な抵抗はします笑
しかし、年相応の美しさでありたいと思うのです。
多少の補正はしても、明らかな補正(?!)までは私の美学に反するのです。
そこで意識するのが「サクセスフル・エイジング」という言葉。
年齢を重ねても健康で活動的な生活を目指せたらいいね、という生き方の事。
私が目指しているのがこれなんです
様々な経験をして、成熟したからこそ得られる内面からの美しさや魅力がある。
つまり年齢=資産という考え方です。
このためには健康な食生活と適度な運動、
生活習慣の見直しは大切です。
更年期あたりを過ぎるとどんなに外を取り繕っても内側から整えないと
もうごまかしが効かなくなっていきます!
ちょっとダイエットしただけで顔がこけたり。
1日猫背だとほうれい線が深くなったり。
食べたもの、飲んだものがそのまま顔・身体にすぐ現れませんか?
メンタルの安定も食生活が大きく影響しています
MEDI9は
「整形まではしたくないけど、歳より少し若く、はつらつと見えたい」
「姿勢を整えて印象を若くしたい。」
という方の施術・アドバイスも得意としています。
カウンセリングでは、ご自分の気づかなかった
生活習慣の悪い癖など知ることが出来るかも・・・
次回は自分に合ったエイジングケアとは
というお話をしていきます☆
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