エステティックサロン アイタンテ
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アイタンテ(AITANTE)のブログ
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投稿日：2024-01-23 15:33:55.0
- 筋力アップがもたらすメリット
- インシェイプビューティーのビフォーアフターのご紹介♪
くびれができ、さらに反り腰も改善されました(*^^*)
加齢するほど、筋力が減っていくことはご存知ですか？
健康な人でも歳を重ねると全身の多くの筋肉量が減少します。
筋肉量が減ると、基礎代謝量も減るので、燃焼されずに残った糖質や脂肪が体内に蓄積されやすくなり、肥満や生活習慣病のリスクも高くなります。
また筋肉には熱を生み出す「ストーブ」のような役割もあるため、冷え性の予防にもなります。
インシェイプビューティーで期待できる効果
◎ボディシェイプ
◎筋トレサポート
◎ドレナージュ・ストレッチ
筋肉強化をサポートし、脂肪へもアプローチ！！
筋力アップすることにより、姿勢改善にも◎
３０分寝ているだけで、２万回の腹筋運動にも相当するため、筋トレが苦手な方や忙しい方にも
おススメです♪
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