最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2024-07-18 11:35:16.0
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吉田 拓未
こんにちは！スタッフの吉田です。いよいよ夏本番になってきましたね！夏になると海やプールなど肌の露出やお腹周りを出す機会が増える方もおられるかと思われますが、ウエスト周りを…
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- 2024-07-15 13:45:54.0
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吉田 拓未
こんにちは！スタッフの吉田です。最近また雨が降る日が増えてきましたね。早く梅雨が明けることが楽しみです！ただ、やはり雨が続くと重怠さ、しんどさが続いてきますよね。そういっ…
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- 2024-07-10 15:12:52.0
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吉田 拓未
こんにちは！スタッフの吉田です。腰痛に悩まれる方は多くおられますがそんな方の多くにはとある共通点があります。それは腹横筋という筋肉が使えていないことです。腹筋は一つの筋肉…
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- 2024-07-08 11:19:45.0
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吉田 拓未
こんにちは！スタッフの吉田です。どんどん暑くなってきていますね。夏に向けてダイエットに励まれている方は多くおられますが食事も順調でしょうか？痩せていくには食事内容も非常に…
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- 2024-07-05 15:21:14.0
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吉田 拓未
こんにちは！スタッフの吉田です。ここ数日で一気に暑くなりましたね。。。寒いより暑いのが苦手な僕には辛い時期になりました、、、皆さんは水分補給はきちんと取れていますか？きち…
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- 2024-07-03 14:04:04.0
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吉田 拓未
こんにちは！スタッフの吉田です。梅雨の時期になり、ぎっくり腰を発症する方が多くなり6月もぎっくり腰で来院される方が多くなりました。梅雨の時期にぎっくり腰が増える原因は低気…
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- 2024-07-02 16:28:03.0
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吉田 拓未
こんにちは！スタッフの吉田です。いよいよ７月に入りましたね！もう今年も半分終わったことに驚きが隠せません。。。まだ梅雨は空けていませんが、７月に入ると、いよいよ夏に突入し…
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- 2024-06-27 15:15:25.0
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吉田 拓未
こんにちは！スタッフの吉田です。最近雨が降る日も多くなり梅雨本番になりジメジメして暑くなってきましたね。気圧の変化もあり体はしんどくはなっていませんか？気圧の変化もそうで…
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- 2024-06-26 17:10:50.0
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吉田 拓未
こんにちは！スタッフの吉田です。夏までに痩せたいと思っても中々痩せれずに困っている方は多くおられます。ダイエットの基本は運動と食事が大事になってきますが、独自にやっても上…
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- 2024-06-26 10:40:05.0
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吉田 拓未
こんにちは！スタッフの吉田です。姿勢不良で悩まれる一つが巻き肩です。デスクワークやスマートフォンの見過ぎになると巻き肩になりやすくなります。他にも机と椅子のバランスが悪く…
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アークス(ARQS)のクーポン
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