【タイ古式マッサージ＆オイルリンパ】ASIESTA/アジエスタ溝の口店
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アジエスタ 溝の口店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-28 17:01:31.0
- もみ返しって何？
- 最近天気が悪くて洗濯するタイミングに悩んでいるShivです。(急に雨が降ったりするから困っちゃう)
今日お話するのは「もみ返し」について
最近もみ返しが出た時にどう対処すればいいの？という質問をお客様にいただくことが多いのでご説明させていただきます！
まず好転反応ともみ返しの2種類あります。
好転反応とは弛緩反応、過敏反応、排泄反応、回復反応の４種類。
弛緩反応は、縮まっていた筋肉に溜まっていた毒素や老廃物が循環すること
過敏反応は、施術箇所に痛みやかゆみ、炎症が生じること
排泄反応は、汗、尿、便、皮膚に反応が現れ老廃物などを外に出そうとする動きをすること
回復反応は汚れていた血液が一時的に巡り始めること
この４種類のなかの症状が現れた場合好転反応といい、正常な体へ戻る際に起こる一時的な反応です。
症状が3日以内で収まるなら好転反応です！
逆にもみ返しとは「過度な刺激」「無理な姿勢での施術」によって筋膜や筋繊維が損傷し炎症を起こすことをいいます。
これは3日以上続く場合はもみ返しになります(汗)
なのでもみ返しと判断する場合は3日以内か3日以上続くかなのかで判断する形になります！
もしもみ返しが来た時の対処法としては、「炎症部を冷やす」「運動は控える」「アルコールは取らない」「消化のいいものを食べる」4つの対処法がありますので活用してください(*^^*)
セラピスト達も来ないように施術はしているつもりですが、やはりお客様に寄っては体質的に来やすい方もいます。。。
そんな時にこのブログを参考にしていただければ幸いです！
長くなりましたが、このあとも頑張っていきまーす！！
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