ラシクセパレート(RASHIKUseparate)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-21 14:04:28.0
- 水分補給の重要性
- こんにちは！
スパニストの狩野です！
今回は施術後なぜ水分をしっかりとらないといけないのか
についてお伝えしていきます。
それは
『老廃物排出』のためです！
老廃物排出には、血液循環と筋肉が
深く関わっています。
筋肉の働きが悪くなると血液がスムーズに流れなくなり
血液循環がうまく行えなくなりコリが発生します
マッサージすることで筋肉が緩み血液の流れを
スムーズにしてくれます
そこで水分を補給することによって
より血液の流れが促進され
酸素や栄養が身体中に行き渡りやすくなります
つまり、水分補給をして老廃物を体から
排出し酸素や栄養を体に巡らせることが目的です
水を一気に飲むのは禁物です(*_*)
ゆっくり、しっかり水分をとりましょう！
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