歯を磨く順番と時間について！：2024年5月24日｜ホワイトニングカフェアスピア明石店(WhiteningCafe)のブログ

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投稿日：2024-05-24 16:46:44.0

歯を磨く順番と時間について！: スタッフの木村です♪

皆様は普段の歯磨きをどのくらいの時間をかけて
行っていますでしょうか？？

歯磨きにかける時間は最低でも3分！

意識を集中しやすい内に
難しい場所から磨きましょう！
磨き残しが出やすい歯の内側を始めに磨くのがおすすめ☆彡

◎歯の内側
◎歯の外側
◎奥歯の噛み合わせ
この3点をどこも忘れないように磨きましょう！！

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