仕事の空き時間に仮眠で業務効率UP～ドライヘッドスパ：2023年10月25日｜アトリエエムシーリラクゼーション(Atelier MC Relaxation)のブログ

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投稿日：2023-10-25 23:15:36.0

仕事の空き時間に仮眠で業務効率UP～ドライヘッドスパ: リモートワークの空き時間に。仮眠で業務効率UP～ドライヘッドスパ

新富町駅、2番出口徒歩1分
アトリエエムシーの宇名木です。

ドライヘッドスパは、頭皮をマッサージすることでリラックス効果を得ることができる施術です。

リモートワークの休憩、移動時間を上手に利用して昼間の仮眠取ると、仕事効率UPにつながると言われています。

長時間PCモニターを見つめ集中して仕事をしていると、眼精疲労がたまりやすいですよね。
そんな時、目を閉じてドライヘッドスパを受けることで、頭皮の血行が良くなり、疲れた目を休めることができます。

ドライヘッドスパでは、頭皮や首筋を指圧することで緊張をほぐし、ストレスを軽減する効果もあります。
頭皮の状態が良くなることで、頭のクリアさも増し、仕事に集中することができるのです。

また、ドライヘッドスパは睡眠の質を向上させる効果も期待できます。
施術中目を閉じて仮眠を取ることで、疲れを回復させるだけでなく、眠りの質も高めることができます。
より深い眠りを得ることで、翌日の仕事にも充実した状態で臨むことができます。

眼精疲労でキリキリする時や仕事の集中力が低下している時には、ドライヘッドスパを受けてみると効果的です。

仕事移動の合間やリモートワーク中の昼休みなどの短い時間でも受けることができるので、手軽に利用することができます。

ドライヘッドスパで昼間の仮眠をして、仕事効率をアップさせてみましょう。
眼精疲労の軽減やリラックス効果、睡眠の質の向上など、多くの効果が期待できます。
仕事のパフォーマンスを高めるために、ぜひ一度試してみてくださいね。

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～　Atrlier MC Relaxation & nail ～

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