アトリエ エムシー リラクゼーション
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- リラク
- ネイル
- 整体・カイロ
- エステ
- リフレッシュ
- 東京都中央区新富２丁目２－３ トミオハイツ５Ｆ
- 【口コミ☆4・9】新富町駅2番出口 徒歩1分♪平日22時迄営業☆女性の癒しサロン
アトリエ エムシー リラクゼーション(Atelier MC Relaxation)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-05 20:10:27.0
- 睡眠の役割
- Atelier MC Relaxationのアベです。
睡眠は大切だ！！
ということは皆さんご存知だと思いますが、睡眠の役割について理解している方は少ないんじゃないかと思います。今回は『睡眠の役割』についてお話しします。
睡眠には二種類あります。「レム睡眠」「ノンレム睡眠」これは知っている方多いと思うんですけど、ではそれぞれどんな役割があるのかというと
『レム睡眠』
・身体を休ませる・脳の老廃物を除去する・記憶の整理をする
『ノンレム睡眠』
・脳を休ませる・代謝を促す・記憶の定着・副交感神経が活発化（リラックス状態）
眠っている間にこのレム睡眠とノンレム睡眠を交互にくり返しているんです。
睡眠はただ身体を休ませているだけではないんですね～。これだけの役割がある
から睡眠は大切なんです！！
しかし身体や心が疲れ過ぎると眠りたくても眠れない状態になってしまいます。
そうなる前にリラクゼーションで自分を労わってあげましょう。自分にご褒美をあげましょう。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥13,640
【新規1位メニュー】整体＋全身アロマリンパ【女性only】120分 17050円→
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-09
-
●2024-06-08
-
●2024-06-07
-
●2024-06-07
-
●2024-06-07
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（11）
- 2024年5月分（16）
- 2024年4月分（21）
- 2024年3月分（9）
- 2024年2月分（8）
- 2024年1月分（22）
- 2023年12月分（15）
- 2023年11月分（14）
- 2023年10月分（28）
- 2023年9月分（10）
- 2023年8月分（19）
- 2023年7月分（11）
もっと見る
アトリエ エムシー リラクゼーション(Atelier MC Relaxation)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【新規1位メニュー】整体＋全身アロマリンパ【女性only】120分 17050円→ ¥13,640
|
|
新 規 |
【全身たっぷり♪】 もみほぐし＋肩甲骨+ドライヘッドスパ 100分 13200円→ ¥10,560
|
|
新 規 |
【組合せ人気ナンバー1☆】 もみほぐし＋ドライヘッドスパ 80分 9900円→ ¥7,920
|
|
全 員 |
【平日限定】何度でもOK18時迄☆今つらいあなた もみほぐし 50分 5500円→ ¥4,980
|
|
全 員 |
最高リラックス☆☆☆【全身アロマリンパ】 90分 12650円 （女性only） ¥12,650
|
|
全 員 |
【全身アロマリンパ】 60分 9350円 （女性only） ¥9,350
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
