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全力ストレッチ 練馬店のブログ
- もしかしてそれ天気痛?
皆さんこんにちは!全力ストレッチ練馬店のRINAです^^
今日は朝から雨模様ですね、、、
気圧の影響で頭痛がしている人も多いのでは?
私も昨日から薬を飲んでもなかなか頭痛が治りません。。
雨や台風の日に私のように頭が痛くなったり、
なんだかだるいな~と感じる人、
その原因は耳にある『内耳』が関係してるのです!
内耳にあるセンサーが天気の気圧を察知することで、
自律神経のバランスを乱します。
そして自律神経が乱れることで頭痛やだるさ、
落ち込みやすくなったりもするのです。
そんな時は耳の循環をよくすることが大事なので、
耳全体を掴み、気持ちのいい強さに引っ張り
ぐるぐると上下左右に回してみてください!
また最近ドラッグストアなどに売っている耳をあっためるグッズもおすすめです!
手軽にできるので、是非試してみてくださいね☆
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