筋膜リリースは痛いけど最大のデトックス！：2023年9月13日｜エスペランサ西荻窪店のブログ

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投稿日：2023-09-13 14:27:20.0

筋膜リリースは痛いけど最大のデトックス！: いつもエスペランサ西荻窪店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。

★筋膜リリース★

最初の頃はけっこう痛みを伴います。

長年かけて癒着した筋膜が、ガチガチに固まっているからです。
最初にインディバの深部加温で、固まった筋膜を温めておくのがおすすめです。
筋膜を温めてほぐしていく効果もあり、更に外側からのケアとしてインディバをかけた部位はマッサージでほぐしていきます。

筋膜リリースで脂肪吸収抑制！

筋膜リリースをすると筋膜の柔軟性が高まり筋肉が動かしやすくなるので基礎代謝が上がっていきます。

基礎代謝が上がると脂肪燃焼効果が高まるので体に蓄積されている皮下脂肪を燃焼しやすくします。また、インディバの0.448MHzの伝習作用によって脂肪細胞肥大化の抑制になるので太りにくい体質を作り上げていく事ができます。

年齢を重ねてくると基礎代謝が低下して太りやすくなってくるので筋膜リリースをする事で体型を維持していく事が出来ます。特に女性は年齢を重ねても体型を維持したいものなのでメリットになります。

筋膜リリースで体のだるさ解消！

加齢と共に筋肉が凝り固まってきて血流が悪くなりがちに。血流が悪くなることで肩こり、背中の張り、脚のむくみなどが悪化し体にダルさが生じます。

しかし、インディバで温めたり、リンパマッサージなどで、凝り固まった筋肉をほぐし。筋膜リリースを施すことで、柔軟性を取り戻し、筋肉や関節の動きが良くなります。

辛かった症状が解消されていくと快適に日常生活を送れますよね♪　
嬉しいことずくめです！

エスペランサ西荻窪では更なる相乗効果を目指したボディクリームをご用意しています。
全てのメニューに＋2000円で追加出来ますので、これを機会にぜひお試しください。
定期的なメンテナンスで健やかにお過ごし頂けますように。

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