ふうらのブログ
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投稿日：2024-03-11 17:50:21.0
- タイ古式マッサージとは？
癒しのサロンふうらでは、ボディ＾メニュー３種類の内
【 タイ古式マッサージ 】が人気です★★★
☆タイ古式マッサージとは・・・
指圧とストレッチを融合させた施術で、ゆったりとしたリズムで行っていきます。
全身に刺激を与えていくため、老廃物が流れやすく、酸素や栄養素が身体中に
巡るようになるので、疲労解消・冷え性、便秘、アレルギー、頭痛、むくみ解消、生理不順、風邪の予防、低血圧、食欲不振、ぜんそく、貧血、老化防止など60種類以上の効果が期待できると
公式に認められております。
タイ古式の別名「2人で行うヨガ」とも言われております。
効果１...自律神経を整える。
副交感神経を優位にすることで呼吸を深く心臓の動きをゆっくりさせ、
本来のバランスに整えてくれる効果。、
効果2...リラックス効果
セラピストにお体を預けて、深呼吸のようなゆったりとしたリズムで施術されることで、
自然と呼吸もゆっくりと深くなり、不安やイライラなどの気持ちを落ち着かせる効果あり！
ストレス解消にも効果的。
効果3...可動域の向上
自分では伸ばしきれない筋肉を、セラピストにより広い可動域まで動かし、
筋肉が緩み、動かしやすくすることで代謝UP！
定期的に施術を受けることで、筋肉の柔軟性と関節の可動域を獲得☆
肩こりや腰の痛み、足元の張りなど不調の予防にも繋がります。
☆どんな方にオススメ？
・運動をする習慣がない
・体が硬いと感じている
・運動はするけど、ストレッチは苦手
・疲れやストレスがたまっている
・肩や首のこり、背中や腰のハリが気になる
・デスクワークなど、ずっと同じ姿勢でいることが多い
などなどの症状を感じる方は
是非1度、癒しのサロンふうらでタイ古式マッサージをご体感ください(*^_^*)/
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