ビヨウセイタイサロンリリーフ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 兵庫県尼崎市七松町２－６－１７ リヴァール立花４０１
- JR立花駅から徒歩２分 JR甲子園口駅/JR尼崎駅から１駅
リリーフ(Re:lief)のブログ
プライベート
投稿日：2023-10-10 20:03:59.0
- なぜ骨盤が歪むのか？？
- 「運動をしているのになかなか痩せない」
「食事に気をつけているのに脂肪が落ちない」などのお悩みはありませんか？
もしかすると痩せにくい原因は“骨盤の歪み”からきているかもしれません（ ; ; ）
今回は骨盤が歪む原因になる日頃の生活習慣を紹介します♪
骨盤が歪む原因１ 足を組む
→ 重心が片方に傾くので骨盤の歪みにつながりやすい☆
骨盤が歪む原因２ うつ伏せでスマホを見る
→ 腰や首がねじれて骨盤が歪む原因に( T_T)
◎仰向けが一番身体に負担をかけにくい
骨盤が歪む原因３ 片足重心で立つ
→ 重心が片方に傾くので骨盤の歪みにつながりやすいです
※片方の靴だけすり減るのが早い・・・なんてことはありませんか？もしかしたら、片方に重心がいってしまっているのかも...
骨盤が歪む原因４ 筋力低下
→骨盤を支える筋肉が低下して安定した位置に骨盤をキープ出来なくなっているかも
骨盤は上半身と下半身を繋ぐ重要な場所
骨盤の歪みが大きいとダイエットしても痩せづらかったり様々な体の不調を引き起こしたりする可能性があります…
体の歪みを整え、体の使い方を変えることで理想の体型に近づけるんです！
是非、一度ご相談下さい♪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300
【根本改善☆】くびれ/ぽっこりお腹/小尻におススメ 骨盤矯正 ¥9000→3300
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2025-04-24
-
●2025-04-19
-
●2025-04-18
-
●2025-04-16
-
●2025-04-02
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（5）
- 2024年11月分（6）
- 2024年10月分（9）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（5）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（1）
もっと見る
リリーフ(Re:lief)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【4月残1名】2025年は本気で痩せたい人 90日の運動なし！本気ダイエット ¥1,980
|
|
新 規 |
【1日1名限定☆】速実感,持続性あり!顔のエラ張りに◎小顔矯正 ¥9000→¥3300 ¥3,300
|
|
新 規 |
【人気No.1】顔から首肩こりまでスッキリ綺麗に♪ 小顔矯正＋首肩矯正 ¥12000 ¥5,500
|
|
新 規 |
【ドレス綺麗に着たい方】ブライダルダイエット/カウンセリング/美容痩身施術 ¥1,980
|
|
新 規 |
美ライン/顔～全身【小顔+首肩+肩甲骨+美脚+骨盤+くびれ】110分(通常¥25000)) ¥9,900
|
|
新 規 |
【４月５名限定】残2名 天使の羽/ブライダルエステ（整体） 13500円→3980円 ¥3,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
