ジェイグローズ(JgrowS)の口コミ一覧 (1/2)

初めてパーソナルジムを利用しましたが、制度やトレーニングについて、初心者にもわかりやすく親切に説明してくださいました。
実際にどの筋肉を鍛えているかに意識を向けやすく指導いただき、次の日は無事に筋肉痛になりました笑
また利用させていただきます。

初めてジムでトレーニングとかして楽しかったです！
やっている時もたくさん話しながらできたのでやりやすかったです！トレーニングもただやるだけではなく、どこに効くとか、どんな効果があるなど説明してくれたので自分でも納得しながら取り組むことが出来ました！家でできるようなことも教えてもらったので隙間時間とかにも少しづつ行っていきたいなと思っています！

凄い経歴をお持ちですが、物腰柔らかく話しやすくて質問などもしやすい雰囲気でした。
楽しく筋トレできて40分があっとゆう間だったので、60分にすれば良かったなと思いました。
時間の都合も合わせて頂き助かりました。
ありがとうございます^ ^

高校生、現役サッカー部男子の息子に頼まれて予約しました。
分離症で4ヶ月間思うように筋トレが出来ず自分でトレーニングをするとどうしても故障部分に負担をかけてしまい上手くトレーニングができませんでした。しかし身体をサポートして下さり、上手くお声掛けして下さり、気持ちよくトレーニングを終える事が出来たそうです。
普段自宅でも出来るストレッチを教えて下さったり患部を動かさないトレーニングの内容でとてもよかったそうです。
自分では追い込みきれない方や運動初心者の方でも気持ちよく追い込めて継続しやすいのでとてもいい環境だったとの事
息子を送迎しましたが場所も分かりやすかったので通わせやすいとも思いました！

鍛えたい部位を効率よく鍛えて、楽しくトレーニングの時間を過ごせました。

紹介で行きました。子供がバレーをしており、ストレッチ方法、体幹やミートが上手くできずに悩んでいたので行ってみました。こんな動きを少しするだけで身体がやからかくなる、楽しく体幹トレーニング、どうしてこういう風にするのか？など仕組みや理由を子供に分かりやすく教えてくださり、子供も私も大満足です。少し遠くても忙しくても、行く価値ありのジムです。また、次回もよろしくお願いいたします！

通いやすいジムを探しているところで、パーソナルトレーニングの体験をしに行ってきました。トレーニングよりトレーナーさんのプロフィールが気になるところが多すぎて質問攻めにしてしまい、すみませんでした。全ての質問に優しく丁寧に答えて下さりありがとうございました。もちろんトレーニングも楽しかったです。時間があっという間にでして、楽しい時間を過ごさせて頂きました。運動未経験でも始めやすいとおもいました。また機会があればジム利用させて頂きます。ありがとうございました！！

とても明るくて優しいトレーナーさんで、楽しくトレーニングすることができました！
さまざまなメニューを教えていただき、早速筋肉痛になって効果を実感しています。
自分ひとりではなかなか効果的なトレーニングができないので、やはりプロの方にフォームや進め方を見ていただけるのは本当に心強いと感じました。
自分1人だとなかなか頑張りきれないので、本当によかったです！ありがとうございました！

妊娠出産育児で4年ほどトレーニングできてませんでしたが、久しぶりにトレーニングして楽しかったです！お店の場所もわかりやすかったです。

以前スポーツジムに通ったりパーソナルトレーニングを受けていましたが、この数年はやめていました。久しぶりのトレーニングで、いい感じに筋肉痛にもなりました。トレーナーはトレーニングのやり方や、どこに効くかなどを丁寧に説明してくれました。料金も良心的で、また予約しようと思っています。

とても良いトレーニングでした！自分の運動不足に合わせて丁寧に指導していただき、楽しく体を動かせました。これからも続けて頑張りたいと思います。

月に2-3回程行ってます。
自分のリクエストに丁寧に答えて頂き
満足のいくトレーニング内容です！

トレーニング一つ一つ丁寧で今のトレーニングはどの部位に効いているのか詳しく教えていただけるのでその部位を意識しながら出来てます！！

大変満足です！

久々の口コミ投稿します。
週２回のトレーニングで自分の体調に合わせて
運動をしています。
新しいトレーニングもチャレンジすることが楽しみの一つとなりました。
近頃は、家族や知人、ジムのInstagramを観ている方々から、
少し痩せた？といわれる事が増えました。
実際、体重は変わらないのですが、ふと鏡に映る自分の横からの背中をみると、丸みのあった肩から肩甲骨あたりがスッキリしているのに気が付き、二重顎もスッキリしてきて、ズボンはウエストはゴム入りだと3LからLLサイズが余裕ではけるようになりました。
トレーニングも腹筋が調子が良いと脚を押さえてもらって、１０回できるようになりました。
ゆっくり少しずつですが、周りにも体型の変化に気付いてもらえてるのが嬉しいです。
これからも焦らず楽しく無理のないトレーニングを続けていけたらと思います。
私みたいなずぼらでマイペースなタイプでも続けられるのも、トレーニング指導が自分に合ったのかなと思います。
ありがとうございました。

いつも励ましてもらいながら楽しく続けています。今まで出来なかった事ができるようになった時は一緒に喜んでもらっています。年齢に負けないようにもっと頑張りたいと思っています。

トレーナーさんにお声をかけてもらい、初めてご指導頂きました。
自分の身体と向き合うことが久しぶりで不安でしたが「身体が柔らかいね」と褒めてもらい、気をよくして頑張ることが出来ました！！
また、日常使っていない筋肉を意識出来たことも収穫でした。
以前、遊び半分でキックボクシングをやっておりましたが長続きせず、、、汗
厳しい食事制限もなく、身体に無理のないトレーニングなので、飽き性の私でも続けることが出来ると思います！！

先生は、とても親切に教えて下さいます。
その人に合ったトレーニングをしてくださるので、安心してお任せできます。
また、その時の体の調子などを見て、色々考えてくださるので、無理なく続けれます。
運動初心者の私でも、通い続けることが出来るジムです。

これからもよろしくお願いします^_^

通い始めて1年ほどになります。筋トレ経験はありませんでしたが、いつも色々なトレーニングを提案してくださって、飽きずに楽しくトレーニングできています！何より、日常生活でちょっと力持ちになっていて、短時間（30分）でも効果があるんだなぁと実感しています！これからも宜しくお願い致します！！

体力向上を目指し通っています。毎回メニューを考えて指導してもらい、飽きずに続けています。くじけそうになると励ましてもらい最後まで頑張れます。

初めて行ったので効果はまだですが、色々と不明点や運動のやり方を丁寧に教えていただきました。

手話ができるトレーナーさんずっと探していました！！
全国探してもなかなかいないので、地元京都にいるとわかり本当に本当に嬉しかったです。
去年までは別のパーソナルジムに通っていましたが、トレーナーさんとコミュニケーションが少し難しかったのもあり（数字などのカタコトの手話単語は覚えていただきましたが筆談が苦手だったり、説明も省略されていると感じてしまったり等）回数券を使い切ったのを機に、再契約するか迷っていたところ、ホットペッパーで「手話」と検索してみると手話対応可のこちらのパーソナルジムが見つかり、速攻体験予約しました。
通い始めてまだ日が浅いですが、トレーナーさんとのコミュニケーションの壁を感じることなくトレーニングに集中できるのが嬉しいです。
トレーナーさんはとても温厚な方で話しやすく悪い例、良い例を手話で細かく丁寧に説明してくださいます。プライベートや世間話を交えながらあっという間に時間過ぎてしまいます。次は40分か60分コースにしたいと思いました(^O^)

娘がお世話になりました。私は他にもパーソナルジムに通った事があるのですが、お店の雰囲気が好みでした。安心して私は見学できましたし、娘は翌日バチバチの筋肉痛になっておりましたが、数日後また次行きたいと言って行く気満々です(笑)
教え方や伝え方がとてもわかりやすくて、さすが今までのトレーナー様の経験が物を言うのだなと思いました。
体調や水分補給のタイミングもお気遣いが的確でしたし、立地も良くて周りのお店もオシャレなお店ばかりで行きたいお店ばかりでした(笑)次も行くのが楽しみです。またよろしくお願いします。
ありがとうございました。

セミパーソナルトレーニングって何…って思いながら、クーポンを使い、夫と2人で行ってきました。
随分前ですが、スポーツジムの会員となり、数ヶ月通ったことがありますが、どこをどう鍛えればいいかなんて全くわからず、とりあえず使用方法みたいなのを、みながらやってましたが、同じことをしていても、全く違うものでした。
とりあえず一度行ってみれば、違いがわかると思います。
トレーナーは、とても優しく、かつ知識も豊富で、本当に楽しくて、あっという間の時間でした！
予約時間より15分位早く着いてしまい、とりあえず３階へあがりましたが、中の様子はわからず、ただトレーニングされている声だけが聞こえてきて、入っていいものかどうか悩みました（結局５分前位まで外で待ちました）
その点をマイナスしましたが、一度入って中の様子がわかれば大丈夫です。
中に入れば更衣室もあり、トレーニング中の水分補給も常に気遣ってもらい（ウォーターサーバーが置いてありコップを貸してもらい、常に好きなタイミングでウォーターサーバーの水が飲めます）
ちなみに汗拭きシートも置いてあったので汗をかいたあとも安心でした。また行きたいです！

セミパーソナルの体験をさせていただきました。

子連れで行けるジムがなかなか無いなか、
子どもがグズったり退屈したりしてもトレーナーさんが優しくかまってくださり、自分も子どもも安心してレッスンを受けることができました。

ひとりではしんどくなるとついサボってしまいますが、笑顔で目標まで応援してもらえるので楽しく頑張ることができました！
ありがとうございました(*^^*)

久々のトレニングですが、こちらの体の状況に応じていろいろご丁寧に調整してくださり、助かりました！新しい店は風景がよいです！またよろしくお願いします。

ジム初心者で運動が得意ではない私でも、運動の仕方を丁寧に教えてくださいます。

1時間も運動できるのかな？と、心配していたのですが、先生が上手く気を紛らわせてくださり、「知らない間に1時間が運動していた！」と感じ、これなら続けれると思いました。

また、その時の体の調子などを気遣ってくださり、私の体にあったやり方や、運動方法を考えてくださるので、無理なく運動が出来て満足しています。

色々な運動器具もあり、楽しく運動できるので、大満足です。

初めてのジム体験をして、マンツーマンでの指導を受けて、一つひとつ細かく丁寧に説明されておられたので、自身のやる意欲が湧きつつ、今後の肉体改造がとても楽しみです。
そして、バレーの技術面の向上やメタボから脱出、そして、一つひとつの筋肉と付き合いながら、太らない体質を作るする為にもスタッフの力が不可欠ですね。
今後ともご指導の程、宜しくお願い致します。

初めてのマンツーマンのトレーニングで、自分では追い込めないところまで追い込んでもらえました！普段運動しない分かなりキツイですが、身体が軽くなった気がします★どこをどうしたらどうなるのかと丁寧にひとつずつ説明してもらいながら教えてもらえるので、初心者でも安心です。
またお願いします(=´∀｀)人(´∀｀=)

無理なく楽しく出来ました。親切でどこに利くかも教えてもらって出きると褒めてもらい頑張れました。

いつもこちらのコンディションに合わせてメニューを考えてもらえてありがたいです。自分の得意な事、苦手な事もわかり毎回発見できて楽しい時間です。友達から体がしまってきたと言われ喜んでます。