ジェイグローズ(JgrowS)の口コミ一覧 (1/2)

初めてのマンツーマンのトレーニングで、自分では追い込めないところまで追い込んでもらえました！普段運動しない分かなりキツイですが、身体が軽くなった気がします★どこをどうしたらどうなるのかと丁寧にひとつずつ説明してもらいながら教えてもらえるので、初心者でも安心です。
またお願いします(=´∀｀)人(´∀｀=)

無理なく楽しく出来ました。親切でどこに利くかも教えてもらって出きると褒めてもらい頑張れました。

いつもこちらのコンディションに合わせてメニューを考えてもらえてありがたいです。自分の得意な事、苦手な事もわかり毎回発見できて楽しい時間です。友達から体がしまってきたと言われ喜んでます。

いつも楽しくトレーニングさせていただいています。
今回も近況のトレーニングの様子、
体調の変化等、口コミ報告させていただきます。
2023年春からトレーニングをはじめて、9ヶ月くらいになりました。脚のむくみがほとんど無くなり、腕や太ももに力を入れると、少し筋肉質の筋がでるようになりました。
前回の口コミでも報告していますが、下着からはみ出ていた贅肉が現在ありません。訳あって、さらに健康を意識しなければいけなくなって、12月から週2回でトレーニング量を増やし、年齢的に体力の不安もありましたが、毎回無理のないトレーニングメニューを組んでいただいていて、メニューをこなせるくらいの体力がついている事に気がついて喜びを感じています。ジムのインスタにも毎回トレーニングの様子が観ていただけます。自分の年齢でもトレーニングを続けていくと身体を動かす楽しさや皆さんがトレーニングを始める参考にしてもらえればと、観ていただく事で向上心を高め、励みになればと思います。

ダイエットのことや器具の使い方など
とても優しーく、細かーく教えてくださります！
キツイ筋トレも楽しくできました！
ありがとうございました！！

もともと運動が苦手ということもあり初めてのジムに緊張していましたが、丁寧に説明してくださり初心者の私でも楽しくトレーニングすることができました！
翌日の筋肉痛で効いてることを実感しています！
これからも通いたいと思えるジムです。

今までジムには通っていたのてすが、すべて自己流でトレーニングをしていました。
JgrowSでは、マシンの使い方やからだの使い方を初心者にもわかりやすく教えてくれます！
スタッフの方との会話も楽しく、モチベーション高くトレーニングすることができています！
今後の身体の変化に期待しています！

毎回楽しくトレーニングできて楽しみです。膝の周りの筋肉が鍛えられているのを日々感じています。

たるんでいた腕に筋肉がつき嬉しいです。次はどこに成果が表れるか楽しみです。

成果がわかるので嬉しく感じています。

いろんな機材を体験できてよかったです！最後のボックシングは楽しかったです！またよろしくお願いします。

2回目の投稿です。
自分の健康の為に、通い始めて今月で半年くらいになります。
脚のむくみが無くなって嬉しいなぁと思っていたら、
最近、二の腕と脇の辺りにブヨブヨとタンクトップからはみ出てていた贅肉が、鏡を見ると無いのに気が付きました。
運動メニューも出来なかった腹筋運動が少しずつ出来る様になってきました。また、スクワットジャンプでは運動始めた頃はドスンドスンと音を立てながら飛び跳ねていましたが、
今回チャレンジしたら説明が上手くできないのですが、高くは跳べなくても身体が軽く感じてピョンピョンと音もたてずに跳べて自分でも驚きました。
ダイエットは意識して無かったのですが、週一度のトレーニングも無理なく楽しく自分のペースで指導してもらって、身体がスッキリしてくるのは嬉しいことです。
私のようなずぼらな性格でも続けて通えるところです。
次回はどんなトレーニングをするのか楽しみにしています。

この年齢からでも体力アップしてきている事が実感しています。膝痛も治まりスクワットも得意になりました。他人からの評価が上々で嬉しいです。

パーソナルトレーニングは初めてですが、トレーナーさんが優しく指導して下さるので楽しく通う事が出来ています。

腰痛持ちな私に合わせたメニューも考えてもらえるのでありがたいです。

毎回ジムに通うことが楽しみです。先日は苦手なバックトスを私に合ったやり方で大変分かりやすく指導してくださいました。それ以後、バレーの練習の時、バックトスを安心して上げられるようになりました。この年齢でも上達出来ることがとても嬉しく感謝の気持ちで一杯です。これからもよろしくお願いします♪

初めて行きました！一人では無くトレーナーさんに元気づけられて色々とサポートしてもらいました！筋トレやストレッチを教えてもらいながら丁寧に接してもらいました！また行かせてもらいます！！

今回も励まして頂きながら楽しくトレーニングしました。腕が相対的に弱かったのですが、少しずつ力がついてきたようてま今後楽しみです。

毎回楽しみに通っています。前回出来なかった事が少しでもできるようになったら褒めてもらえるので、嬉しいし励みになります。同年代の人には負けない体作りを目指しますので、ご指導よろしくお願いします。

ダイエットしたいけど普通のジムは続いた試しがなくパーソナルジムはどうだろう？と思い行ってみました。
入る前は不安と緊張しかなく心配でしたが、楽しく体を動かし、いい汗をかいて、とっても有意義な時間が過ごせました！理想の自分に近づけそうです。

ダイエット、筋トレのために利用させて頂きました。和やかな雰囲気で時には冗談も交えて、とてもリラックスしてトレーニングできました！
トレーニングメニューも工夫をしてくださり、負荷も頑張れるところを見極めてくださるのは有難かったです。程よい筋肉痛と達成感、また頑張ろうと思えました！

固くなったカラダをほぐす為に…柔軟をメインにと思って初めてジムに行ってみたら、凄く雰囲気が良くて丁寧に教えてくれてくださったので楽しくトレーニングをする事が出来ました！少しずつカラダつくりをやっていきたいなって思いました。トレーナーさんまた、宜しくお願いします。

トレーナーの方がいつも笑顔で温かく迎えてくださいます。新しい所は緊張して慣れるのに時間が掛かる方なのですが、ここはすぐに安心して通うことができました。バレーボール競技に必要で私に足りない筋力がつくように、分かり易く丁寧に指導をしてくださいます。バレーボールの技術についても、こちらの質問に対して身体の使い方や意識する点などを大変分かりやすく説明をしてださり、いつも目からウロコです。毎回楽しくて心身共に元気になります♪これからもよろしくお願いします♪

バレーボールをしている娘のパーソナルトレーニングをお願いしています。競技に必要なトレーニングや技術指導だけでなく、試合に臨むメンタル面でもアドバイスをいただいてます。今後も継続的にお世話になりたいです。

最初はのgymに通う事にとても緊張していましたが、スタッフの方が親切で楽しくお話しする中から、やりたい事、身体の特性、そして性格まで見出し、合わせてメニュー作りをして下さいます。
最大限自分に合ったトレーニングが出来るのが魅力です！
仕事で忙しい中、続ける事が出来るかな…とも思っていましたが、行くと体を使っているはずなのにスッキリとして、明日への活力が生まれます!

年齢と共に体力の衰えを感じていたので半年前から通っています。毎回メニューを変えてやって頂き、できるようになれば褒めてとらい楽しく過ごしています。おかげで、辛かった階段の上り下りや駆け足など、苦痛なくできるようになり感謝しています。

パーソナルトレーニングを希望しました。
初めての私でも丁寧に詳しく教えてくださって感動です。
痩せるために筋肉をつける重要性、そのためのトレーニング内容などとても為になりました。
中の雰囲気もスタッフさんもとても対応が良く、
気持ちよくトレーニングができました。

また今度も利用したいと思います！
初めてのパーソナルトレーニングがここで本当に良かったです。

トレーニングはしたくても知識もなく何からしていいのかわからないので予約させていただきました。
トレーナーさんが教え方も丁寧で話しやすい方で、初めての方でも行きやすいお店だと思います。
バレーボールでの体の使い方も教えていただき、とても勉強になりました。
また行きたいと思います！ありがとうございました＾＾

アットホームなパーソナルジムで会話しながら楽しく体を鍛えられるので最高です。
色んなメニュートレーニングを指導してくれます。
楽しいのに家に帰るとしっかりとピンポイントで筋肉に効いているのが実感されて私には向いてるジムだな！って思いました。

トレーナーの方がとても優しく丁寧に接して下さるので、いつも安心して通う事ができています。
どこを強化したいかなど細かく聞いてくださり、自分に合ったメニューを考えて下さいました。
2ヶ月ぐらいで筋力UPと体脂肪率減少に成功しました！
いつも明るい雰囲気を作ってくださり、しんどいはずのトレーニングが毎回楽しくできています！
これからも、よろしくお願いします！