マッサージ＆ストレッチ Prime Maintenance【プライムメンテナンス】
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プライムメンテナンス(Prime Maintenance)のブログ
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投稿日：2024-05-09 23:07:17.0
- 胸鎖乳突筋をストレッチ&筋膜リリース！
- こんばんは！
マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance（プライムメンテナンス）です！
最近は寒い日と暑い日の入れ替わりが激しく、気圧の変化によって頭痛に悩まされるという経験はございませんか？
この辛い頭痛をストレッチや筋膜リリースで改善しましょう！
頭痛の原因は様々ですが、その中で意外と見落としがちな箇所は『胸鎖乳突筋』です！
『胸鎖乳突筋』が硬くなる要因として、スマホやPCの見過ぎによる、首が前に出る姿勢（猫背）があります！
胸鎖乳突筋のコリが酷くなると、筋膜の癒着が発生し、痛みの他にめまいや、頭痛、耳鳴りを起こします！
この胸鎖乳突筋は自分で伸ばすのが難しい筋肉です！
Prime Maintenance（プライムメンテナンス）のトレーナー達にお任せいただければ、ご自身で伸ばすことが困難な筋肉や体の奥深くに筋肉ある筋肉（深層筋）をしっかりと伸ばすことが可能です！
通ってくださっているお客様からも、今まで伸ばしたことのない筋肉が伸びたという感想も言っていただけます！首周りのコリが強く頭痛が出ている方は、【ハマる方続出！】ストレッチ整体＋肩甲骨はがし肩こり改善のクーポンからご予約ください！
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Prime Maintenance
電話番号：03-6447-2711
住所：東京都港区南青山3-3-3リビエラ南青山ビル1F
最寄り駅：東京メトロ銀座線『外苑前』駅1a出口徒歩3分
#ストレッチ#青山＃南青山＃港区＃青山3丁目＃南青山3丁目＃外苑前＃外苑前駅#外苑西通り＃肩甲骨＃肩甲骨剥がし＃肩甲骨はがし＃肩コリ首コリ＃腰痛＃頭痛＃むくみ＃筋膜リリース＃骨盤矯正＃もみほぐし＃整体＃四十肩＃巻き肩＃反り腰＃姿勢改善＃血行促進＃パフォーマンスアップ#睡眠の質 #PrimeMaintenance#プライムメンテナンス
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