股関節の高さを放置すると、大変な事になりますよ！：2025年4月10日｜プライムメンテナンス(Prime Maintenance)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2025-04-10 23:48:55.0

股関節の高さを放置すると、大変な事になりますよ！: こんばんは！
マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance（プライムメンテナンス）です！

皆様は日頃股関節の硬さを感じた事はありますか！？
油断をして股関節の硬さを放置すると、大きな不調に繋がる可能性があります！
そうなる前に、マッサージ&ストレッチで予防しましょう！
【股関節】は立つ・歩く・走ると言う日常生活の基本動作を担う、人体の中で最も大きな関節です！
そんな股関節が硬くなると運動のパフォーマンスの質が低下するだけで無く、血行が悪くなり足のむくみや冷えを引き起こしたり、お尻や太もも等の筋肉も硬くなりやすく、そこから腰痛を引き起こしたりします！
更には「骨盤」を安定させる周囲の筋肉も緊張してしまい、骨盤の歪みに繋がる為、姿勢が悪くなってしまう原因にもなります！
逆に、股関節を柔らかくする事で血行不良や腰痛等を和らげるだけで無く、骨盤を正しい位置に保つ事が出来、姿勢の改善へと繋がるのです！
正しい姿勢は、股関節の不調だけで無く、全身の筋肉・関節に掛かる負担を軽減し、「肩こり」「首こり」の改善にも繋がっていきます！
Prime Maintenance（プライムメンテナンス）では、ストレッチや筋膜リリースを通じてメインのお悩みは勿論、他の部位による原因を根本から改善する事が可能です！
お悩みを慢性化したく無いと言う方は、是非ご来店下さい！
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Prime Maintenance
電話番号：03-6447-2711
住所：東京都港区南青山3-3-3リビエラ南青山ビル1F
最寄り駅：東京メトロ銀座線『外苑前』駅1a出口徒歩3分

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